Als je borstvoeding geven een baby krijgt, krijgt u waarschijnlijk de kans om buitenshuis te verzorgen. Hoe meer je het doet, hoe gemakkelijker het wordt, maar deze doorgewinterde moeders deelden hun beste tips met ons over borstvoeding in het openbaar.
Vergeet het plannen van uw uitstapjes rond het voedingsschema van uw baby. Verpleegkunde in het openbaar is een fundamenteel mensenrecht, maar dat betekent niet dat het vooruitzicht voor moeders gemakkelijk is - vooral in een moderne omgeving waar vrouwen bekend staan als illegaal gevraagd om het pand te bedekken, te verplaatsen of te verlaten.
Het goede nieuws is dat wanneer je je baby borstvoeding geeft, de meeste (zo niet alle) voorbijgangers geen idee hebben wat je aan het doen bent, dus lastiggevallen worden is eigenlijk vrij zeldzaam. Hier zijn enkele deskundige moedertips over hoe u comfortabel uw baby kunt verzorgen als u onderweg bent.
Oefen, oefen, oefen
Als je borstvoeding geeft, zie je veel borsten - maar wat anderen zien is heel anders. De gemakkelijkste manier om te ontdekken wat anderen zien, is door te gaan zitten en jezelf voor een spiegel te zien verzorgen.
Je kunt kijken wat er wordt weergegeven en wat niet en oefenen met aan- en uitzetten, wat vaak het moeilijkste deel van verpleging in het openbaar is. Taylor, moeder van twee, had echt het gevoel dat oefenen haar zelfvertrouwen hielp opbouwen. "Ik kleedde me aan, voedde de baby en keek in de spiegel om te zien hoeveel van wat werd blootgesteld," vertelde ze.
Kleed je voor comfort
Een ander ding om in gedachten te houden is om je te kleden voor gemakkelijke toegang en je eigen comfort. De meeste moeders met wie we spraken waren opgetogen over het dragen van een tanktop onder hun shirt om hun buik uit het zicht te houden terwijl ze de bovenkant van hun borst verborgen hielden. "Een voedingstank onder een overhemd was mijn troef!" lyrisch Parker, moeder van één. "Mensen liepen letterlijk naar boven en raakten Cricket zelfs aan omdat ze dachten dat ze gewoon sliep. Je kon niets zien!”
Draai om te vergrendelen
Vergrendelen - aan en uit - is echt het enige punt van borstvoeding dat je misschien wat meer blootstelling geeft dan je zou willen. Draai je lichaam opzij om de baby vast te leggen en ga dan weer terug in je natuurlijke houding.
Dekking… of niet
Het gebruik van een hoes kan handig zijn, of het kan een enorme afleiding zijn voor jou, je baby en iedereen die in de buurt is. Sommige moeders geven aan dat ze zich zekerder voelen met een deken, terwijl anderen vonden dat het de aandacht vestigde op het feit dat ze borstvoeding gaven. "Mijn kinderen hebben gewoon de hoes eraf gescheurd en ik heb meer tijd besteed aan het proberen om het op te houden dan wat dan ook", vertelde Melinda, moeder van drie. Het is echt een kwestie van voorkeur voor je eigen comfort. Als jij (of je baby) ze niet graag gebruikt, of ze ondraaglijk heet vindt, dan hoeft dat ook niet.
Vermijd verkeer
Een andere manier om comfortabeler te verplegen is om uit de verkeersstroom te komen. Dit betekent niet dat je een badkamer moet zoeken of naar je auto moet gaan om je kind borstvoeding te geven - je moet gewoon een rustiger plekje zoeken om te voeden. "Ik heb me nooit druk gemaakt om verpleging in het openbaar", zei Brittany, moeder van één. “En ik heb nog nooit gehad dat iemand om me gaf die in het openbaar borstvoeding gaf. Als ik in een super openbare ruimte ben, heb ik de neiging om gewoon naar een minder bevolkt gebied te verhuizen en daar te verplegen, zoals de achterkant van een kamer of onder een boom of zoiets.”
Bewapen jezelf
Ken de wetten in uw land over: borstvoeding geven in het openbaar. Kijk wat uw wetten zeggen en print het uit of zet het op je telefoon als bladwijzer.
In het onwaarschijnlijke geval van intimidatie door een medewerker van een bedrijf dat u betuttelt, kunt u hem laten weten dat hij ongelijk heeft, en het hebben van die kennis kan een enorme boost voor uw zelfvertrouwen zijn. "Ik voelde me gesterkt dat zelfs als iemand het niet leuk vond, de wet aan mijn kant stond", legt Crystal uit Missouri uit.
Zich troosten
Troost je met het feit dat het waarschijnlijk is dat niemand een idee heeft dat je een baby borstvoeding geeft. "Hoewel het misschien voelt alsof iedereen naar je kijkt, kijkt over het algemeen niemand naar je", vertelde Rachael, moeder van drie kinderen. "Ik heb het gevoel dat als je eenmaal stopt met het geven van wat andere mensen denken, alles een stuk eenvoudiger wordt!" En hoe vaker je het doet, hoe minder belangrijk het wordt.
Meer over borstvoeding
Borstvoeding: waarom kolven of bedekken misschien geen optie is?
Waar gaan borstvoedingsverpleegkundigen over?
Een peuter borstvoeding geven en uitdagingen aangaan
