Als je ooit op Pinterest naar fitnessinspiratie hebt gezocht, weet je waarschijnlijk heel goed dat de populaire cultuur 'fitness' gelijkstelt aan 'mager'.
Het is vies. Hoe moet de gemiddelde Amerikaan gezonde levensstijlkeuzes maken als lichaamsbeweging synoniem is met honger en ontbering? Dit soort benadering van gezondheid is op zijn best kortzichtig en bestraffend.
Ik ben bijvoorbeeld moe van de benadering van fitness in de popcultuur. In plaats van te vertrouwen op Thinspiration voor mijn training routines, ben ik van plan om de volgende motiverende citaten te gebruiken voor oefeningen in het nieuwe jaar.
1. Er zijn geen grenzen
2. Een levensstijl van gezondheid
3. De kracht van een vrouw
4. Verdien je rust
5. Blijf uit de buurt van mensen die kleineren
6. Geest over materie
7. Probeer maar
8. Check je motivatie
9. Talent doet er niet toe
10. Geef een droom niet op
11. Het nieuwe bouwen
12. Dichterbij dan gisteren
Vertel ons: Welke van deze citaten zal u helpen uw barrières te overwinnen, zodat u de gezonde levensstijl kunt leiden die u wilt?
Meer trainingsmotivatie
Alles wat je nodig hebt om een thuisgymnastiek te starten voor minder dan $ 100
Een fitnessuitdaging van 4 weken die je een geweldig gevoel geeft
Ryan Gosling workout-T-shirts sexier dan Ryan Gosling (misschien)
