U kunt spaarlampen gebruiken en biologisch voedsel kopen, maar uw gezin kan nog steeds worden blootgesteld aan een gevaarlijke schare gifstoffen. In feite is uw huis misschien wel de ergste gezondheidsvijand van uw gezin. Dr. Myron Wentz, expert microbioloog en co-auteur van Het gezonde huis (Vanguard Press, maart 2011) moedigt ons aan om onze ontgiftingsfocus te leggen op onze thuisomgeving - waar we het grootste deel van ons leven doorbrengen. We spraken met Dr. Wentz over het belang van een gezond huis en eenvoudige manieren om gevaren voor thuis te verminderen.
U kunt spaarlampen gebruiken en biologisch voedsel kopen, maar uw gezin kan nog steeds worden blootgesteld aan een gevaarlijke schare gifstoffen. In feite is uw huis misschien wel de ergste gezondheidsvijand van uw gezin. Dr. Myron Wentz, expert microbioloog en co-auteur van Het gezonde huis (Vanguard Press, maart 2011) moedigt ons aan om onze ontgiftingsfocus te leggen op onze thuisomgeving - waar we het grootste deel van ons leven doorbrengen. We spraken met Dr. Wentz over het belang van een gezond huis en eenvoudige manieren om gevaren voor thuis te verminderen.
Vraag en antwoord met Dr. Myron Wentz, co-auteur van Het gezonde huis
Miso Vegan: Waarom is een gezond huis belangrijk?
Dr. Wentz: Bijna iedereen maakt zich tegenwoordig zorgen over vervuiling en giftige stoffen in de wijdere omgeving, maar we vergeten vaak na te denken over onze meest nabije en belangrijkste omgeving: onze eigen huizen. Afhankelijk van uw omstandigheden brengt u minimaal een derde van uw leven thuis door. De lucht die je inademt, de alledaagse producten die je gebruikt, en het voedsel en water dat je binnen die muren consumeert, kunnen het levenslange welzijn van je gezin ondersteunen of een levenslange ziekte veroorzaken. De reden om te schrijven Het gezonde huis was om mensen eenvoudige oplossingen voor deze problemen te bieden en hen te verzekeren dat ze belangrijke veranderingen in hun huis kunnen aanbrengen om hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Miso Vegan: Denken de meeste mensen dat ze een gezond huis hebben, maar leven ze in een gevaarlijke omgeving?
Dr. Wentz: Toen ik in de loop der jaren met een grote verscheidenheid aan mensen over dit onderwerp sprak, heb ik gemerkt dat mensen zich meer bewust worden van een paar milieugezondheidsproblemen, maar zijn volledig geschokt door het aantal gevaren dat op de loer ligt in hun dagelijkse producten en gebruiken. De meeste moderne huizen van tegenwoordig zijn beslist ongezond, van hun slechte luchtkwaliteit tot hun bijna constante straling van draadloze technologie.
MisoVegan: jouw boek Het gezonde huis wijst op de verborgen gevaren in huis, maar legt het ook uit hoe je een gezond huis houdt?
Dr. Wentz: Absoluut. Om mensen een positieve verandering in hun huis aan te brengen, moeten ze zich eerst bewust zijn van gifstoffen in hun omgeving. Om deze reden Het gezonde huis geconcentreerd op enkele van de meest voorkomende verborgen gevaren in vijf grote kamers van het huis. Zodra mensen zich bewust zijn van die gezondheidsrisico's, kunnen ze ze vermijden of minimaliseren. Om onze lezers daarbij te helpen, boden we een breed scala aan eenvoudige oplossingen om hen te helpen hun levenslange giftige belasting te verminderen. De meeste van die oplossingen zijn dingen die iemand vandaag de dag met weinig tot geen kosten zou kunnen implementeren. Het is gemakkelijk om je overweldigd te voelen door de aanval van giftige stoffen in de moderne samenleving, maar iedereen moet onthouden dat kleine, positieve veranderingen een dramatisch effect kunnen hebben gedurende het hele leven.
MisoVegan: Kun je vijf eenvoudige manieren delen waarop lezers de gifstoffen in hun huis kunnen verminderen?
Dr. Wentz: Hier zijn vijf veiligheidstips voor een gezonder huis.
-
t
- Schoenen uit. Doe je schoenen uit voordat je je huis betreedt. We lopen ongewild rond in auto-olie, pesticiden, dierlijk afval en giftige stoffen.
- Koken op gietijzer. Teflon-potten en -pannen laten potentieel gevaarlijke dampen en deeltjes in de lucht vrij, zoals giftige gassen, kankerverwekkende stoffen en wereldwijde verontreinigende stoffen. Probeer in plaats daarvan een goed gekruide gietijzeren koekenpan te gebruiken.
- Gooi de droogvellen weg. "Kreukvrije" vellen kunnen u blootstellen aan de chemische PFC (perfluorchemicaliën) en zijn gekoppeld aan reproductie- en ontwikkelingstoxiciteit, evenals blaas- en leverkanker. Probeer natuurlijke alternatieven zoals katoen of linnen te gebruiken.
- Verander uw gloeilampen. Fluorescerende lampen zorgen ervoor dat je je leeg voelt. Ze bevatten een giftig gas dat bekend staat als kwikdamp. Koop in plaats daarvan gewone gloeilampen.
- Koppel los. Elektrische apparaten creëren EMV's (elektromagnetische velden) die vergelijkbaar zijn met die gevonden onder hoogspanningslijnen die waren gekoppeld aan kankerclusters. Zorg ervoor dat u uw apparaten loskoppelt wanneer ze niet worden gebruikt.
t
t
t
t
Het gezonde huis zal beschikbaar zijn in alle grote boekwinkels en online retailers op 22 maart 2011, maar je kunt een exemplaar vooraf bestellen op Amazon.com.
Meer veganistisch levensstijl tips!
