Als je denkt aan yoga leraren, je hebt de neiging om te denken aan volledig zen-mensen die bestaan op avocado en gelukzaligheid en alleen enorme hoeveelheden liefde en tederheid jegens hun studenten voelen. Soms is dat waar. Maar als pas gestichte yogaleraar die de afgelopen zeven maanden heeft doorgebracht met onderduiken en praten met yogaleraren en vrienden, kan ik iedereen verzekeren dat het niet allemaal meditatie en rozen zijn. Natuurlijk zijn we meestal een gecentreerde groep die van fysieke en mentale uitdagingen houdt, maar dat betekent niet dat we nooit geïrriteerd raken. En hoewel we van de meerderheid van onze studenten houden, zijn er enkele dingen die sommige studenten doen die de stroom van de klas onderbreken en het over het algemeen moeilijk maken voor iedereen.
Met dat in gedachten, hier zijn de zeven dingen die studenten doen die je yogaleraar frustreren.
1. Laat opdagen in de les
Dit is het meest vervelende wat een leerling kan doen. Het plaatst de leraar in de positie om ofwel iedereen te storen of iemand af te wijzen. Mijn favoriete yogastudio doet de deur gewoon op slot aan het begin van de les. Dit zouden meer studio's moeten proberen.
2. Weigeren om hun mat te verplaatsen in een drukke klas
Soms zit de klas vol. Sommigen van ons vinden dat prettiger dan anderen. Hoe dan ook, je hebt alleen recht op de ruimte op je mat. Niet meer. Niet minder. Als iemand ruimte nodig heeft, ga dan maar door. Alles wat minder is, is onbeleefd en terecht.
3. Praten tijdens de les
Yoga hoort leuk te zijn, en het is een geweldig idee om het licht op te vatten. Maar het is ook een heilige ruimte waar elke persoon zich op zichzelf en zijn reis concentreert. Het is geen brunch met vrienden. Ik ben in klassen geweest waar sommige studenten de hele tijd lachen en grappen maken, en het is erg afleidend en erg onbeleefd, niet alleen voor de leraar maar ook voor alle anderen in de klas.
4. Kies extreem geavanceerde houdingen in een les op gemengd niveau
We begrijpen het. Je bent geweldig in asana. Wauw, we zijn onder de indruk. Maar als je in een klas met gemengd niveau zit, kan het erg afleidend (en gevaarlijk) zijn voor jezelf en de anderen om je heen wanneer de leraar hond roept en je in een gevallen engel bent. Er is een tijd om de beweging van je oceaan te volgen en te doen wat goed voelt, maar als je een gevorderde yogi of iemand die liever op je eigen drum oefent, dan is thuis oefenen misschien beter keuze.
5. Je rekwisieten niet opruimen
De meeste yogadocenten helpen vrijwillig om de blokken en riemen en matten op te ruimen. Het maakt deel uit van het werk. Maar ik heb studenten lege waterflessen zien achterlaten, zweethanddoeken en al hun rekwisieten gebruikt, zodat ze het buiten de klas kunnen boeken. Het is gewoon onattent. Iedereen moet zichzelf opruimen en dekens opvouwen en netjes opbergen.
6. Weigeren om met rekwisieten te oefenen
Rekwisieten, zoals blokken en riemen en dekens, zijn geen teken van een nederlaag of van een minder-dan-asana-oefening. Ze brengen de vloer dichterbij. Ze kunnen uw praktijk aanzienlijk verbeteren. Het is helemaal geen schande om ze te moeten (of willen) gebruiken. Dus alsjeblieft. Ze zijn er, dus we kunnen er allemaal van profiteren. Wees niet bang.
7. Vertel ons niets over blessures
Als de lerares aan het begin van de les vraagt wie verwondingen of recente operaties of pijn heeft gehad, is ze serieus. Ze kan de klas veranderen of morphen volgens uw behoeften. Maar als je het haar niet vertelt, kan ze het ook niet weten. Beginnen te zingen of spelen! Het is jouw klas en je leraar moet het weten.
