Het is een van de grote vragen van onze tijd: is een glas wijn oké tijdens de zwangerschap? Wat dacht je van een paar slokjes bier? Je kunt geen fout vinden in een mimosa, toch? Omdat... vitamine C?
We wendden ons tot experts om je zwangerschapsproblemen tot op de bodem uit te zoeken - en om erachter te komen of alcohol tijdens de zwangerschap ooit een goed idee is.
Meer:Beschaam zwangere vrouwen of moeders met kinderen niet
De "officiële" standpunten over alcohol en zwangerschap
Onderzoekers publiceren regelmatig studies over dit onderwerp - een recent onderzoek uit het VK vond bijvoorbeeld niet veel bewijs dat licht drinken is schadelijk voor een foetus of zijn moeder - maar om voor de hand liggende redenen is het moeilijk om proefpersonen te verzamelen (zoals vrouwen die tijdens de zwangerschap alcohol willen drinken en, weet je, gewoon wachten om erachter te komen wat) gebeurt).
Ondanks die Britse bevindingen staan de meeste artsen routinematig standvastig tegen de praktijk, vooral wanneer studies geen duidelijk verband tussen de twee dingen kunnen aantonen - in het bovenstaande geval is dat drinken en het ontbreken van serieuze resultaten. Auteurs van de studie benadrukken ook dat het ontbreken van een bewezen correlatie niet betekent dat zwangere vrouwen zich vrij moeten voelen om te drinken wanneer ze daar zin in hebben. Immers, onderzoeken die beperkt zijn en zelfrapportage geven, zijn mogelijk niet nauwkeurig, en de literatuur en gegevens die ze hier onderzoeken zijn relatief klein.
Volgens het Amerikaanse congres van verloskundigen en gynaecologen is alcohol een teratogeen, wat betekent dat het een zich ontwikkelende foetus kan schaden. Prenatale alcoholblootstelling kan soms leiden tot groeimisvormingen, gezichtsafwijkingen, stoornissen van het centrale zenuwstelsel, gedragsstoornissen en verminderde intellectuele ontwikkeling. Het kan ook leiden tot een laag geboortegewicht en vroegtijdige bevalling.
Terwijl degenen die zwaar drinken over het algemeen de slechtste resultaten hebben, Amerikaanse chirurg-generaal adviseert dat zwangere vrouwen zich volledig moeten onthouden - ja, nul alcohol gedurende 40-achtige weken. Dit advies wordt overgenomen door de Centra voor ziektebestrijding. Bovendien verplicht de Amerikaanse overheid etikettering van alcoholische dranken om aan te geven dat consumptie kan leiden tot geboorteafwijkingen. Maar zijn al deze officiële verklaringen alleen maar de regering die zijn kont bedekt?
Meer:De SheKnows-gids voor bevallen
Wat de artsen zeggen:
We besloten rechtstreeks met medische experts te spreken om hun standpunt over het onderwerp te horen - als individuele beoefenaars in plaats van als "officiële" woordvoerders van de overheid voor de volksgezondheid.
“Bewaar het voor de verloskamer”
Dr. Janet Choi, directeur van de New Yorkse buitenpost van Het Colorado Centrum voor Reproductieve Geneeskunde, zegt dat het antwoord op de vraag "is het veilig?" is "zeker niet". Ze legt uit dat geen enkele hoeveelheid alcohol veilig is om te gebruiken tijdens de zwangerschap en merkt op dat er onderzoeken zijn die suggereren dat zelfs alcoholgebruik een maand of twee voor de conceptie de schedel of het gezichtsbeen van een baby kan aantasten ontwikkeling. Ze voegt echter een waarschuwing toe: "Is het OK om een slokje wijn te drinken op een feestje of diner tijdens de zwangerschap? Waarschijnlijk, maar als je echt veilig wilt zijn, raad ik alcohol af tijdens de zwangerschap. Bewaar het voor de verloskamer als het kind eruit is!”
“Het is onvoorspelbaar”
Joan McCraw, klinisch specialist in psychiatrie en verslavingen bij Oplossingen Herstel, is het ermee eens dat er geen alcohol over de lippen van een zwanger volk mag komen. "Iedereen die zich zorgen maakt over de goede ontwikkeling van hun baby, zal willen dat ze zo gezond mogelijk zijn en niets in hun systeem introduceren dat schade zou kunnen veroorzaken", zegt ze. “Het is onvoorspelbaar. Als er een chemische stof door het lichaam van een zich ontwikkelende foetus gaat, kan dit allerlei orgaansystemen aantasten: lever, pancreas, nier, hart en hersenen.”
"Je deelt geen bloedtoevoer" in een vroeg stadium met het embryo
"Er is geen 'veilig' interval om door te gaan met drinken als je eenmaal een positieve zwangerschapstest hebt gehad", legt Dr. Katherine Hicks uit, een OB-GYN in de privépraktijk in Massachusetts. Hoewel, voegt ze eraan toe, het niet nodig is om te benadrukken als je dronk voordat je erachter kwam dat je zwanger was - wat, niet verwonderlijk, vrij vaak voorkomt bij zwangere vrouwen. Hicks legt uit dat bijvoorbeeld bij twee weken zwangerschap "uw bloed - en het alcoholgehalte erin - zich niet vermengt met het zich ontwikkelende embryo. Je deelt een aantal weken geen bloedtoevoer met de zwangerschap. Als u zich volledig van alcohol onthoudt zodra u van de zwangerschap verneemt, zou er geen meetbaar risico op FAS [foetaal alcoholsyndroom] moeten zijn."
“Een half glas wijn… is waarschijnlijk prima”
Chirurg Sarah Ghanta is een andere arts die de lijn volgt en oproept tot gematigdheid. "Op basis van wat ik weet, is het beter om me te onthouden", legt ze uit. "De meeste studies lijken te zeggen dat onthouding het beste is, omdat het een hellend vlak is. Maar af en toe een half glas wijn (minder dan dagelijks) is waarschijnlijk prima na het eerste trimester. “
'Amerikaanse cultuur is mogelijk meer gericht op binge-drinken'
"De realiteit is dat er geen one-size-fits-all is", zegt Dr. Ian Tong, Chief Medical Officer bij Dokter op aanvraag. “Daarom nemen de ACOG-richtlijnen het extreme standpunt in van totale onthouding. De Amerikaanse drinkcultuur kan om vele redenen meer gericht zijn op binge-drinkgedrag... Ouders introduceren niet hun kinderen tot matig alcoholgebruik… In dit soort alcoholische drinkcultuur kan onthouding het beste beleid zijn. Amerikanen wordt zelden geleerd om een half glas te drinken bij een maaltijd, zoals sommigen hebben gesuggereerd. Dat is de reden waarom de begeleiding typisch is aangepast aan het individu, en de medische verenigingen dwalen aan de kant van de voorzichtigheid met hun richtlijnen. Onthouding regeert als de heersende wijsheid omdat het voor iedereen veilig is, maar als je culturele normen een bepaald alcoholgebruik voorschrijven, moet je een arts raadplegen voor individuele begeleiding.”
Meer: Ik ben blij dat ik naar een orgie ging terwijl ik zwanger was
het komt neer op
De consensus onder experts is dat het het beste is om voorzichtig te zijn, omdat niemand kan voorspellen hoe de ontwikkeling van elke baby en elke toekomstige moeder op alcohol zal reageren. En aangezien niemand de exacte drempel kent wanneer "sommige" "te veel" wordt, stellen de meeste experts voor om zich volledig te onthouden.
En drinken lijkt sowieso geen grote hit te zijn bij veel zwangere mensen. "Ik dronk niet nadat ik iets had ontdekt", zegt Leia, die in verwachting is van haar tweede baby. "Opgroeien met alcoholisten en ook naaste familieleden met het foetaal alcoholsyndroom maakten het gemakkelijk om niet te drinken. Het heeft me volledig afgeschrikt vanwege wat ik heb gezien in ernstige gevallen waarbij alcohol betrokken was.
Aan de andere kant, Amelia, die een 2-jarige heeft, deed drinken tijdens de zwangerschap - om verrassend vergelijkbare redenen. "Ik heb ook alcoholische familieleden," legt ze uit, "en het is heel belangrijk voor mij om een leven van... gematigdheid in plaats van een nultolerantie, alles-of-niets-ding (bovendien, niemand die ik ken buiten Noord-Amerika is helemaal niet bezorgd over drinken tijdens de zwangerschap). Dus terwijl ik zwanger was, dronk ik op mijn verjaardag een glaasje champagne, bestelde een paar keer een proefmaat in de biertuin en dronk een groot glas rode wijn terwijl ik aan het bevallen was.”
Houd dus rekening met het advies van uw arts en het onderzoek dat er is, maar onthoud dat het echt aan de toekomstige moeder is of ze een risico neemt - of dat nu sushi, vleeswaren of een biertje is. En het is niemands taak om haar te beoordelen.
