Wanneer uw kind een voedselallergie heeft, kan reizen - zelfs om vrienden en familie te bezoeken - stressvol zijn, vooral wanneer zelfs sporen van een allergeen ervoor kunnen zorgen dat uw kind moeite heeft met ademhalen.
Hier zijn enkele praktische tips van allergie-experts om u te helpen uw reis vooruit te plannen en hopelijk een onverwachte reis naar de eerste hulp te voorkomen.
Meer:9 onschuldige dingen waar je nachtmerries van krijgt als je moeder bent
Als je vliegt:
Draag alle medicijnen, inclusief EpiPens, antihistaminica en inhalatoren, in het vliegtuig in plaats van ze in je bagage te stoppen, zegt Allie Bahn, die de Miss Allergische Reactor blog. Als de luchtvaartmaatschappij u verplicht uw handbagage bij de gate in te checken, zorg er dan voor dat u uw medicijnen meeneemt. Neem voldoende desinfecterende doekjes mee om stoelen, veiligheidsgordels en dienbladtafels schoon te maken, voegt Bahn eraan toe. Met TSA kunt u alle medicijnen in uw handbagage meenemen, inclusief vloeistoffen van meer dan 3,4 ounces. Meer details vind je in deze
Breng de luchtvaartmaatschappij en het cabinepersoneel vooraf op de hoogte dat u reist met een kind met voedselallergie, zegt Tara Zamani, voedingsdeskundige bij Inhoud gecontroleerd, een mobiele app die uw. volgt voedsel allergie en stelt u in staat om verpakt voedsel en drank te controleren op allergenen door de streepjescode van het product te scannen. Overweeg om de cockpitbemanning te vragen andere passagiers te waarschuwen dat iemand aan boord een ernstige voedselallergie heeft.
Als u vrienden of familie bezoekt:
Informeer uw gastheer van tevoren over uw allergieën van het kind en wees duidelijk over uw comfortniveau rond voedselbereiding en blootstelling aan voedsel waar uw kind allergisch voor is, zegt Bahn.
Meer:8 Domme opmerkingen moeders van "grote" gezinnen zijn het zat om te horen
Vraag de gastheer voordat je aankomt om een FaceTime- of Skype-chat, zodat je snel de kamers kunt scannen waar je kind zal verblijven om er zeker van te zijn dat er geen verborgen allergenen, zoals een kom pindasnoepjes in de woonkamer of appelsap in een ongemarkeerde fles in de koelkast, suggereert Rosellen Reif, een gediplomeerde professional adviseur bij Reif psychologische diensten in Cary, NC, die samenwerkt met kinderen die ernstige allergieën hebben. "Dit van tevoren doen is vooral handig als uw kind ouder is en zich schuldig voelt dat hun allergie een last is voor anderen", zegt ze.
Zorg ervoor dat uw gastheer weet dat hij alle keukengerei en keukenoppervlakken die mogelijk aan een allergeen zijn blootgesteld, grondig moet reinigen. Het is ook een goed idee, volgens Dr. Joyce Rabbat, directeur van de Pediatric Allergy Division in Loyola University Health System in Chicago, om tijdens de maaltijden een allergievrije ruimte in te richten om het risico op accidentele blootstelling. "Het hebben van allergeenvrije serveerruimtes helpt de kans te verkleinen dat serveergerei wordt gebruikt in zowel allergeenbevattende gerechten als allergeenvrije gerechten", zegt ze.
Als u in een hotel verblijft:
Veel hotels bieden een gratis "medische reiniging" aan als u van tevoren belt. Hiermee worden alle overgebleven kruimels of morsen uit uw kamer die allergenen kunnen bevatten grondig verwijderd.
Als je uit eten gaat:
De beste manier om restaurants te vinden die geschikt zijn voor mensen met voedselallergieën, is door op Google te zoeken naar de allergie van uw kind plus de naam van de stad die u bezoekt. Deze zoekopdracht zal menu's en beoordelingen opleveren van gasten met vergelijkbare allergieën, zegt Reif. Vraag bij het maken van uw reservering of het restaurant eerder rekening heeft gehouden met dit type allergie en wat hun gebruikelijke praktijken zijn voor diners met allergieën.
Meer: Ter verdediging van het uitgeven van $ 100 om "gewoon een pop" voor je dochter te kopen
"Als je niet helemaal zeker bent nadat je hun antwoord hebt gehoord, aarzel dan niet om je reservering te annuleren of een ander restaurant te zoeken", zegt ze. “Zeg dat u de hulp van het restaurant waardeert om uw kind veilig te houden, en bied aan dat ze ingrediënten naar de tafel kunnen brengen zodat u het voedingsetiket kunt bekijken voordat koken met hen als ze niet zeker weten of ze in orde zijn om te gebruiken. Dit zal niet alleen uw kind beschermen, maar het zal ook modelleren hoe uw kind kan pleiten voor zijn of haar eigen dieet behoeften.
U kunt ook een chef-kokkaart bij u hebben die aangeeft welk voedsel uw kind moet vermijden. U kunt een gratis exemplaar downloaden van VeiligFARE, een programma dat samenwerkt met restaurants om veiligere eetervaringen te promoten voor mensen met voedselallergieën.
"Ouders moeten begrijpen dat, hoe hard iemand ook probeert om de festiviteiten allergeenvrij te houden, er altijd een kans op blootstelling is, dus bereid je voor met medicijnen", zegt Rabbat.
