Tussen netwerkevenementen, de beloningen van zelfpromotie en eindeloze vergaderingen kunnen briljante introverte mensen nauwelijks een pauze nemen op de moderne werkplek.
In haar bestseller uit 2013 Stil: de kracht van introverte mensen in een wereld die niet kan stoppen met praten, auteur Susan Cain beweert dat het Amerikaanse bedrijfsleven is gebouwd om extraverte mensen te bevoordelen. En dit, beweert ze, is echt jammer, aangezien introverte mensen de mensen zijn die innoveren, creëren en de wereld vooruit helpen.
Dus, wat moet een hardwerkende introverte persoon doen in een kantoor dat de sociale en zelfpromotie beloont? Probeer typisch lastige werksituaties te benaderen met deze tips voor sociale zwier. Hoewel het een uitdaging is, beloven we dat je baas er blij mee zal zijn. We hebben deze tips overgenomen uit een van de deskundige bronnen voor Cains boek over introversie, Lillian Cunningham van de Washington Post.
Krediet krijgen voor werk
Introverte mensen geven doorgaans de voorkeur aan zelfverachting boven zelfpromotie. Dit is een prachtige karakterkwaliteit, maar het maakt het moeilijk voor werkgevers om krediet te geven waar krediet verschuldigd is.
Oplossing. Als je introvert bent en je preuts voelt om op te komen voor je harde werk, maak dan een spreadsheet waarin je al je prestaties en projecten catalogiseert. Beleg eenmaal per kwartaal een vergadering - of gebruik uw jaarlijkse prestatie-evaluatie, als uw baas niet ontvankelijk is voor regelmatige vergaderingen - om uw successen te evalueren en te vragen naar manieren om hierop voort te bouwen.
Gemakkelijk netwerken
Chatten met collega's en leveranciers is pijnlijk voor introverte mensen, vooral wanneer netwerkfuncties geen ander doel hebben dan chatten. Het is als een werkvergadering, maar met nog minder een punt. Netwerken is echter super belangrijk om relaties op te bouwen en strategisch hogerop te komen in uw vakgebied.
Oplossing. Stel een doel om een bepaald aantal evenementen per jaar bij te wonen, en vergeet het dan als je eenmaal aanwezig bent. Onthoud ook dat online netwerken via e-mail en sociale media net zo goed kan werken — en zelfs uw kring kan uitbreiden tot buiten uw geografische woonplaats.
Overlevende kantoorfeesten
Feestjes op kantoor zijn het enige moment om je baas met een lampenkap op haar hoofd rond te zien rennen, maar dat verandert niets aan de uitdaging van al het lawaai en de mensen die rondscharrelen.
Oplossing. Drankje! Grapje, hoewel het geen kwaad kan om een beetje sociale smering te hebben. Probeer te onthouden dat kantoorfeesten maar één of twee keer per jaar plaatsvinden en dat je altijd eerder kunt vertrekken. Het belangrijkste is dat je collega's zien dat je genoeg om je geeft om aanwezig te zijn, zelfs voor 30 minuten.
Ontsnappen aan de overprater
Introverte mensen zijn eindeloos beleefd, maar beleefdheid loopt slecht af als de prater op kantoor zijn intrek neemt bij je kantoordeur. Overpraters zijn een tijdrovende bezigheid, en ze zullen je waarschijnlijk ook uitputten terwijl je door je werk probeert te ploegen.
Oplossing. Vind beheersing over vriendelijke zinnen die het gesprek afbreken. Hier is een formule om uit te proberen: non-verbale cue, validatie en gespreksmoordenaar. Steek bijvoorbeeld je hand op in een beweging die aangeeft dat hij of zij moet stoppen met praten, en zeg dan: 'Weet je, ik weet echt wat je bedoelt met dat project. Laat me deze taak afmaken, zodat ik daar beter over kan nadenken.” En dan weer aan het werk.
Omgaan met groepsdenken
Helaas zijn moderne kantoormanagers geneigd te geloven dat problemen worden opgelost in de groepscontext van vergaderingen. Voor introverte mensen is precies het tegenovergestelde waar. Je beste creatieve werk doe je in eenzaamheid, waardoor het moeilijk is om te schitteren als de baas tijdens een vergadering oplossingen eist.
Oplossing. Wanneer er een belangrijke probleemoplossende vergadering is gepland, reserveer dan een uur in uw planning om een wandeling te maken om na te denken. Leg deze behoefte uit aan je baas en kom naar de vergadering met je gedachten op papier, zodat je je niet overweldigd voelt in de groep.
Spreken in het openbaar
Introverte mensen zijn vaak briljant, maar het is moeilijk om die genialiteit te tonen wanneer je spreken in het openbaar schuwt, of het nu in een kleine kantoorvergadering of een auditorium is.
Oplossing. Maak uzelf ongevoelig voor de angst om in het openbaar te spreken door op kleine, beheersbare manieren te oefenen. Word lid van een toastmasters-groep. Geef een toespraak voor uw kinderen. Doe iets dat de angst wegneemt en oefen op kleine manieren totdat je je zelfverzekerder voelt.
Dit bericht is gesponsord door Sanuk.
Meer over je carrière
Stiekeme manieren waarop illegale sollicitatievragen worden geherformuleerd door personeelsmanagers
Als je je baas laat weten dat je kanker hebt, kun je ontslagen worden
Belangrijke tekenen dat je op het punt staat te worden ontslagen
