We horen er alles over alleenstaande moeders, maar hoe zit het met moeders die alleen ouder zijn en getrouwd zijn? Hier zijn hun specifieke uitdagingen en hoe ze aan te pakken.
Een getrouwde moeder zijn betekent dat je iemand hebt om je te helpen de belangrijke beslissingen te nemen, verantwoordelijkheden af te wisselen en je te helpen bij het beheren van de activiteiten en schema's van het gezin. Rechts? Eh, nee, niet altijd.
Voor sommige getrouwde moeders (en vaders!), betekent het hebben van een echtgenoot die lange dagen werkt - of veel reist - dat één ouder het primaire ouderschap doet.
“Mijn ervaring is dat opvoeden al moeilijk genoeg is als ouders als partners voor elkaar dienen en op dezelfde lijn zitten als het gaat om belangrijke opvoedingskwesties. Als je de vader vrijwel helemaal weghaalt, wordt de moeilijkheid van het opvoeden als een getrouwde, maar alleenstaande ouder-moeder behoorlijk gecompliceerd', zegt Dr. John Duffy, een klinisch psycholoog en auteur van
De beschikbare ouder: radicaal optimisme voor het opvoeden van tieners en tweens.Een alleenstaande getrouwde moeder zijn heeft zijn eigen specifieke en frustrerende uitdagingen. Hier leest u hoe u ermee omgaat.
Uitdaging: wrok
Het is niet ongewoon dat moeders in deze situatie het gevoel hebben dat ze gescheiden zijn van hun partner - en daar wrokkig over zijn. “Moeders hebben me verteld dat ze vaak een diep gevoel van wrok en eenzaamheid voelen. Velen van hen hebben vaders beschreven als het 'weekend'-type ouder die betrokken is bij het leuke deel van het ouderschap, maar zelden in het dagelijkse werk ervan: helpen met huiswerk, assisteren bij besluitvorming, carpoolen, enzovoort”, zegt Duffy.
>> Ouderschap label oorlogen
Dus, wat moet je doen? “Als je ervoor kiest om de situatie niet te veranderen (bijvoorbeeld in het huwelijk blijven), dan moet je overgaan tot acceptatie. Dit zal de wrok, woede en bitterheid stoppen die giftig zijn voor jou, je kinderen, je huwelijk en je productiviteit”, zegt Dr. Elizabeth R. Lombardo, psycholoog en auteur van Een gelukkige jij: je ultieme recept voor geluk.
Uitdaging: geen fysieke hulp
Ramona, een moeder van drie kinderen, wiens man werkt terwijl zij thuisblijft met haar kinderen, zegt dat haar man geen kinderen heeft en ook veel werkt. “De grootste frustratie is wanneer de kinderen vragen waar hun vader is, en ik moet ze altijd hetzelfde antwoord geven: hij is aan het werk. Ik vind het niet erg om voor onze kinderen te zorgen, maar een pauze van onze kinderen houdt de geestelijke gezondheid in stand", zegt ze.
>> Wat kinderen denken over werkende ouders
Dus, wat moet je doen als je geen fysieke hulp hebt? 'Als je moeder om hulp vraagt, zeg dan ja. Huur iemand in om je huis schoon te maken (zelfs als het maar één keer per maand is) als je kunt. En als mensen je niet willen helpen, zoek dan naar manieren om hulp te krijgen”, zegt Lombardo.
Uitdaging: Je overweldigd voelen
Wat als het voelt alsof het allemaal te veel is? Celina Fabrizio, een specialist in mediarelaties wiens man in een andere staat werkt en woont, zegt dat het niet gemakkelijk is om de alleenstaande ouder te zijn. “Het meest frustrerende is dat ik het allemaal alleen doe. En laat me niet eens beginnen als de kinderen ziek zijn. Het betekent dat ik niet naar de supermarkt kan, niet kan sporten, enz.”, zegt Fabrizio.
>> 5 manieren om met het schuldgevoel van de schoonmaakster om te gaan
“Vooruit plannen kan helpen om stress te verminderen en de productiviteit te verhogen. Doe zoveel als je kunt de avond voor een school-/werkdag, inclusief lunches inpakken en kleren klaarmaken”, zegt Lombardo. Wees ook niet bang om te delegeren. "Wijs leeftijdsgebonden taken toe aan uw kinderen, zoals het opmaken van hun bed of het opvouwen van de was."
Meer uitdagingen voor getrouwde ouders
- Top 6 opvoedingsproblemen waar koppels ruzie over maken
- Twee mensen, twee opvoedingsstijlen
- Hoe twee opvoedingsstijlen in één huishouden te combineren?
