Heb je je neergelegd bij chaotische ochtenden, driftbuien in de middag en instortingen in de avond? Plan je je leven in de wetenschap dat je elke keer te laat komt als je het huis uit moet met je kinderen? Routines kunnen helpen uw huis te stroomlijnen - en uw kind met speciale behoeften kalm en gefocust te houden. Hier leest u hoe u routines voor u kunt laten werken.
Onlangs hebben we afspraken gemaakt om onze kinderen van en naar school te carpoolen met een ander gezin. "Ik zal om 7.16 voor je huis zijn", zei mijn man, en de andere moeder lachte.
‘Hij maakt geen grapje,’ zei ik tegen haar. "We hebben dit tot een wetenschap gemaakt."
‘En als je te laat bent, wacht ik niet,’ voegde mijn man eraan toe.
Je zou kunnen denken dat we niet veel vrienden hebben, en ik weet zeker dat er velen zijn die het met je eens zijn. Maar we geloven sterk in - en handhavers van - onze routines, omdat ze werken voor ons gezin van zeven. Ze maken het leven veel aangenamer voor ons allemaal, vooral onze 6-jarige met speciale behoeften.
Weten wat je kunt verwachten
De toespraak van onze zoon was aanzienlijk vertraagd. Hij kreeg pas echt vloeiend met taal rond de leeftijd van vijf. Tot hij drie was, had ik de vreselijke gewoonte om hem overal mee naartoe te nemen zonder hem te laten weten wat hij kon verwachten - het kwam gewoon niet bij me op om met hem te praten over wat er ging gebeuren. Maar toen hij drie was, wees een van onze therapeuten vriendelijk op de fout van mijn wegen en stelde voor: dat het misschien iets te maken heeft met de ineenstorting die mijn zoon op dat moment op haar verdieping had? moment.
'Hij moet weten wat hij kan verwachten,' legde ze uit. "En hoe voorspelbaarder je het kunt maken, hoe beter."
Ik nam haar woorden ter harte en begon aan routines te werken. De verandering in het gedrag van mijn zoon was meteen positief. Natuurlijk, het kostte wat aanpassingen om de routines precies goed te krijgen, maar het was goed besteedde tijd. Binnen een paar weken hadden we een totaal nieuwe groove gevonden. In plaats van tijd door te brengen met schreeuwen, was mijn zoon vrij om nieuwe vaardigheden te leren. Het hebben van routines gaf hem de structuur die hij nodig had en stelde hem in staat vooruitgang te boeken.
Begin bij de basis
We zijn eenvoudig begonnen: een basis ochtendroutine. Wakker worden, naar het toilet gaan, handen en gezicht wassen, tanden poetsen, aankleden, ontbijten en rugzak halen voor school. We spraken over elke stap, we gebruikten een tijd een fotoschema en we werkten aan de routine totdat het een tweede natuur werd. En die routine is nu in steen gebeiteld - als het een schooldag is.
In de loop van de tijd hebben we routines voor na schooltijd, voor het eten en voor het slapengaan toegevoegd. We hebben ook routines ingesteld voor de andere kinderen, en we leerden al snel dat succes succes voortbrengt: toen iedereen in huis wist wat ze wanneer konden verwachten, was iedereen rustiger. Die sfeer doordrong ons huis en hielp onze zoon met speciale behoeften om gecentreerd te blijven.
Routines voor overgangstijden
Een van de nuttigste trucs die we ontdekten, was dat het koppelen van routines aan bepaalde activiteiten hielp bij het transformeren van overgangen. We creëerden een eenvoudige routine om de kinderen bijvoorbeeld bij een oppas achter te laten: we vertelden ze na school dat ze een speciaal diner hadden (macaroni en kaas), kregen ze na het eten een speciale traktatie (ijs), en toen kwam de oppas, we gaven knuffels en kusjes, en iedereen zei welterusten en zwaaide terwijl we links.
Overgangsroutines helpen onze zoon ook om met andere situaties om te gaan, zoals in een wachtkamer zitten, naar de dokter of tandarts gaan en nieuwe mensen ontmoeten. Door hem een kader te geven waarop hij kan rekenen, hebben we onze zoon een manier gegeven om de veranderingen die de wereld hem teweegbrengt te beheren.
routines buiten de tijd
Vroeger was ik bang voor schoolvakanties - het "gebrek aan routine" zorgde ervoor dat mijn zoon duizelig werd. Door een vrijetijdsroutine te creëren, gaven we hem de structuur terug waar hij naar verlangde. We lieten hem van tevoren weten wat hij kon verwachten, maakten hem klaar voor succes door speelgoed, kleding, ontbijt, enzovoort te regelen, en kwamen vervolgens onze eigen belofte na om ons aan een schema te houden. Ja, dat betekent dat ik niet zomaar de voorzichtigheid in de wind kan gooien en de dag onderweg kan plannen. Maar als dat de afweging is voor een gelukkig kind - en een gelukkig gezin - dan neem ik het.
Vertel ons: En jij? Hebben routines uw gezin geholpen? Laat het ons weten in de reacties!
Meer tips over het opvoeden van kinderen met speciale behoeften:
- Vragen beantwoorden over uw kind met speciale behoeften
- Broers en zussen met speciale behoeften: hen helpen zich te binden
- Top 10 speelgoed voor kinderen met speciale behoeften
- 10 blogs voor ouders van kinderen met speciale behoeften
