Barst je kleintje in een mum van tijd in tranen uit? Heeft ze altijd het gevoel dat iemand haar uitlacht? Leer hoe u uw gevoelige kind moet verzorgen en wanneer u met uw kinderarts moet praten.
Kinderen zijn van nature gevoelig. Op enkele uitzonderingen na is het volkomen normaal dat jongens en meisjes tijdens de kindertijd sterke emoties hebben. Ontdek manieren om met de emoties van uw kind om te gaan en wanneer het tijd is om met de kinderarts van uw kind te praten.
Schaam kinderen niet voor uitbarstingen
We leven in een wereld die gevoeligheid niet altijd viert. Kinderen wordt verteld dat ze moeten 'opgroeien', moeten stoppen met huilen en hun emoties moeten beheersen. Oefen geduld en acceptatie met uw kind. Als je bijvoorbeeld op een bijeenkomst bent en je kind wordt boos en huilt in het bijzijn van anderen, schaam hem dan niet voor de manier waarop hij zich voelt. Geef je kind een veilige plek om tot rust te komen. Vermijd het gebruik van kwetsende zinnen zoals 'huil baby'. Praat in plaats daarvan over wat uw kind van streek maakt. Woede, verlegenheid en verdriet zijn normale emoties tijdens de kindertijd. Sommige kinderen uiten deze gevoelens sterker dan anderen, en ze zouden zich nooit moeten schamen voor het hebben van grote gevoelens.
Help kinderen zich veilig te voelen
Gevoeligheid komt vaak in de vorm van angsten. Je hebt misschien een kind dat in groepen blijft hangen of dat geen dingen wil doen die andere kinderen doen. Opvoedingsdeskundige Anastasia Gavalas raadt aan om kinderen de ruimte en tijd te geven om volwassen te worden en te wennen aan activiteiten die angst en angst veroorzaken. "Gevoelige kinderen moeten zich gewoon veilig voelen, maar niet gesmoord", zegt Gavalas. "Ze moeten worden aangemoedigd om zelf op onderzoek uit te gaan en dit te doen, zodat ze zelfvertrouwen kunnen opbouwen en hun eigen kracht kunnen herkennen." Vermijd ruzie of duw uw kind om dingen te doen die haar bang maken. Een strijd zal het alleen maar erger maken.
Leer copingstrategieën
Hoewel je je kinderen de ruimte moet geven om hun gevoelens te voelen, moet je ze ook hulpmiddelen geven om met grote emoties om te gaan. Copingstrategieën kunnen zo simpel zijn als uw kind leren gevoelens als frustratie, woede en verdriet te herkennen en te accepteren. Probeer grafieken met verschillende uitdrukkingen voor jongere kinderen te gebruiken. Moedig gezonde manieren aan om boosheid los te laten, zoals tellen of een bal gooien. Opvoedcoach Dr. Richard Horowitz of Goede relaties laten groeien adviseert ouders om zich bewust te zijn van de triggers van hun kind en manieren te oefenen om met meltdowns om te gaan. "Help uw kind zijn triggers te begrijpen voordat hij reageert en hoe u zelfkalmerende technieken kunt gebruiken", zegt Dr. Horowitz. “Als een kind in een diepe emotionele ineenstorting verkeert, probeer dan niet met ze te redeneren. Het kan tot 20 minuten duren voordat het emotionele brein is gekalmeerd, zodat er kan worden beredeneerd.”
Weet wanneer je professionele hulp moet zoeken
Een kind dat vaak van streek, angstig of depressief is, kan ernstige problemen ervaren die de natuurlijke gevoeligheid te boven gaan. Als u zich zorgen maakt over het gedrag van uw kind, praat dan met de arts van uw kind over de volgende stappen. Zorg ervoor dat uw kind zich veilig voelt op school en bij andere volwassenen in haar leven. Bijzondere waardevermindering is een goede maatstaf om te gebruiken bij het beslissen of u een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg moet zoeken. "Het is een beperking wanneer het het dagelijks functioneren aanzienlijk verstoort", zegt Dr. Horowitz. “Als uw kind een schreeuwende driftbui heeft in de auto op weg naar een activiteit, maar kan kalmeren wanneer u aankomt, dan kan de driftbui worden genegeerd omdat het de activiteit zelf niet heeft verstoord.” Als de emoties van uw kind regelmatig activiteiten belemmeren, is het tijd om met haar te praten dokter.
Meer ontwikkeling van het kind
E staat voor extravert: een uitgaand kind opvoeden
Je top 10 disciplineproblemen opgelost
Positieve discipline: waarom time-outs niet werken
