Zodra Eve zich realiseerde dat ze naakt was, kun je er zeker van zijn dat Adam alleen maar over haar cellulitis, dikke kont en de extra vijf pond die ze bij zich had, hoorde. Vrouwen lijken genetisch vatbaar te zijn om hun fysieke uiterlijk verbaal te hacken. Het doorbreken van dit denkpatroon zal een serieuze herbedrading van uw kant vergen. Als je klaar bent om je naakt goed te voelen, blijf dan lezen.
Denk als een vent
Over het algemeen zijn mannen niet zo geobsedeerd door hun uiterlijk als vrouwen. Ze besteden geen half uur aan het aantrekken verzinnen of een fortuin op anti-veroudering drankjes. Toch denken alle mannen, hoe aantrekkelijk of onaantrekkelijk ook, dat ze bikinimodellen verdienen. Volg de jongens en ontspan je positie op je uiterlijk en acht jezelf een cologne-model waardig. Als vrouwen dit een beetje zouden proberen, zou je minder Snookie-wanna-bes zien en veel meer zelfverzekerde vrouwen rondlopen.
Focus op het positieve
Lees die vier woorden totdat ze een reflex worden. Dus wat als je lippen een beetje dun zijn? Misschien heb je een haardos waar de meeste vrouwen een moord voor zouden doen. Je kont is misschien een beetje groot, maar vrouwen geven veel geld uit om hun borst op die van jou te laten lijken. De echte wereld heeft geen ruimte voor perfectie, dus laat dat idee nu los. Je hebt mooie _________ (vul in). Profiteer van het goede en negeer het slechte. Doe het totdat je alleen de goede dingen ziet.
Maak het
Als iets je echt zo dwars zit dat het je afleidt, zwijg dan en repareer het. Oefening. Ga onder het mes. Koop een voorgevormde bh. Draag Spanx. In overeenstemming met de positieve focus, moet je het beste van het negatieve maken. Repareer het, bedek het en wijk ervan af. Doe wat nodig is om van uw fout een non-issue te maken (of in ieder geval minder van een probleem).
Omarm de redenen achter de gebreken
Als je je buik in je tailleband moet stoppen omdat je een tweeling hebt gehad, onthoud dan: je hebt een tweeling. Wat een zegen! Als je oma's knobbelige knieën hebt geërfd, onthoud dan dat je van haar houdt. Hou van oma, hou van haar knobbelige knieën. Als je haar dun is sinds je kankerbehandelingen, herinner jezelf er dan aan dat je een kanker overlevende. Eén zijn met je uiterlijk begint wanneer je niet alleen je gebreken omarmt, maar ook de redenen achter de gebreken.
Perspectief krijgen
Ben je gezond? Zijn je kinderen? Heb je een leuke baan en/of een partner? Is je leven voor alle doeleinden een goede plek om te zijn? Ga daarbij. Wat als je eruitzag als Uma Thurman, maar je leven was een hete, vieze puinhoop? Uiterlijk is waardeloos als je niets hebt om ze te ondersteunen. Mensen zijn vaak jaloerser op een liefdevol huwelijk, lonende carrière, schattige kinderen of een cool leven dan op perfect witte tanden.
Hoe 10 pond dunner te kleden?
Het ziet er meteen uit alsof je die laatste hardnekkige kilo's kwijt bent - geen dieet vereist.
Meer manieren om van jezelf te houden
Hoe jezelf te zijn?
Hoe word je je grootste fan
3 manieren om jezelf vandaag te vieren
