Als u uw steentje wilde bijdragen om een kleine ecologische voetafdruk op de planeet achter te laten, maar denkt dat u geen tijd of geld heeft, denk dan nog eens goed na. Hier zijn 10 dingen die u vandaag kunt doen om de planeet te helpen redden.
Top 10 manieren om groen te eten!
Drink gefilterd water in je eigen aluminium waterfles of glas.
Er is weinig of geen bewijs waaruit blijkt dat flessenwater beter voor je is dan oud kraanwater. Als de smaak van je kraanwater je niet aanspreekt, drink dan gefilterd water uit je koelkast of gebruik een gefilterde kan, zoals die van Brita.
Geïmporteerde, buitenlandse goederen zijn uit; lokale producten zijn in.
Dit geldt voor wijn, olijfolie, pasta en elk ander voedsel dat net zo goed wordt gemaakt in de Verenigde Staten, omdat het een kortere reisafstand heeft en minder benzine nodig heeft. Lees het etiket maar eens.
Koop seizoensproducten die in de Verenigde Staten zijn geteeld.
De meeste supermarkten labelen nu het land van herkomst voor producten. Lokaal is milieuvriendelijker omdat het die lange afstanden niet hoeft af te leggen in omgevingen met temperatuurregeling.
Raak geobsedeerd door recycling.
Houd het handig en discreet door de prullenbak in de kast onder de gootsteen te plaatsen. Recycle golfkarton en glas, maar ook plastic met een cijfer één of twee.
Verwijder de dop.
Recyclingcentra hebben het zo druk dat ze geen tijd hebben om de doppen van je flessen te verwijderen en te sorteren, dus die flessen worden gewoon op de vuilstort gezet. Voordat je het weggooit, verwijder je de dop van je frisdrankfles, melkkan of medicijnfles, want elk stuk is gemaakt van ander materiaal.
Let op de tassen.
Als u steeds vergeet uw stoffen boodschappentassen te gebruiken, verzamelen veel supermarkten nu uw oude plastic zakken voor recycling. Deze programma's accepteren ook stomerijzakken.
Denk buiten de koe.
Hoewel rundvlees veel belangrijke voedingsstoffen biedt, laten koeien een grotere ecologische voetafdruk achter op de planeet dan andere eiwitbronnen. Meng uw maaltijden met scharrelkip, wilde zalm, lichte tonijn in blik en bonen en peulvruchten.
Verspil niet wil niet.
Als je al die noppenfolie en papiervulling niet kunt gebruiken - en die schuimpinda's van je laatste? online winkelen voor speciaalzaken - mailingwinkels zoals UPS nemen het u graag uit handen om opnieuw te gebruiken het.
Koop meer vers en ingeblikt voedsel en minder diepgevroren.
Weet je hoe lang die gigantische doos met tv-diners al in je vriezer ligt? Het kost veel energie om deze voedingsmiddelen bevroren te houden, of je nu thuis of buiten de stad bent.
Brouw je eigen ijsthee.
Wat denk je dat zwaarder is: een theezakje of een fles thee? De droge zakjes nemen niet alleen minder ruimte in beslag op een vrachtwagen, ze wegen ook veel minder per portie, besparing op de hoeveelheid benzine die nodig is om uw favoriete drankje van de fabrikant naar uw keuken.
Meer manieren om groen te eten
- Biologische recepten waar het hele gezin dol op zal zijn
- Hoe biologisch eten de gezondheid van uw kind verbetert
- Plan een week biologische maaltijden
