Vraagt u zich af wat marathon gedoe is alles over? Er blijken genoeg redenen te zijn om op termijn mee te doen.
Fotocredit: monkeybusinessimages / iStock / 360 / Getty-afbeeldingen
Urenlang rondrennen in spandex terwijl vreemden tegen je schreeuwen, klinkt misschien niet bepaald legendarisch. Zoals elke marathonloper je zal vertellen, zijn er echter genoeg redenen om eraan te beginnen. Leuk vinden…
1
Kleur loopt
Foto's van iemand die triomfantelijk de finish passeert, worden nog beter gemaakt als ze bedekt zijn met een regenboog van poeder.
2
Het is voor een goed doel
Veel marathons steunen een liefdadigheidsinstelling, dus al het geld dat je erin stopt, gaat naar iemand in nood.
3
Je kunt je kinderen inspireren
Marathons vereisen gezond blijven en niet opgeven. Wil je niet dat je kinderen daar voorbeelden van zien?
4
Je krijgt (mogelijk) de kans om een nieuwe stad te verkennen
"Ik ga voor een marathon" is een volkomen legitiem excuus om een nieuwe plek te bezoeken.
5
Er zijn gezondheidsvoordelen aan hardlopen
Aërobe oefening is het beste wat je voor je hart kunt doen. Ga aan de slag.
6
Harde modder
Wil je je een totale bada** voelen? Doe je marathon door modderpoelen.
7
Die couch to 5k-programma's zijn geweldige manieren om in vorm te komen
Marathonlopers beginnen niet met hardlopen met uithoudingsvermogen. Ze werken er naartoe. Deelnemen aan een lokale Y- of hardloopgroep die gericht is op tv-geobsedeerd zal je langzaam op gang brengen, maar je uiteindelijk brengen waar je moet zijn.
8
Er zal vast wel iemand een biertje voor je kopen
Bonus: omdat hardlopen je stofwisseling op gang brengt, word je veel sneller dronken.
9
De eerste maaltijd na een marathon is de meest schuldvrije maaltijd van je leven
Ga groot!
10
Afwerking brengt zelfvertrouwen... en meestal een medaille
Dus misschien heb je nooit Russisch geleerd of die 'Stang' gebouwd. Maar een marathon kan je ook afmaken, en loop weg met een aantal indrukwekkende hardware.
11
Je maakt nieuwe vrienden
Door je aan te sluiten bij een hardloopgroep of de finish te halen met iemand die de laatste kilometers aan je zijde is geweest, kan je een hele nieuwe vriendschap sluiten.
12
Het zal je vertrouwen in de mensheid herstellen
Kijk naar links. Kijk naar rechts. Al die mensen op de stoep zijn gewoon blij om anderen te steunen.
13
Je wordt uit je comfortzone gehaald
Soms moet je een beetje leven.
14
Een marathon leren lopen is goedkoper dan lid worden van een sportschool
Er is geen lidmaatschap van een sportschool nodig om te kunnen hardlopen. Gewoon een goed paar schoenen en de open weg.
15
Het is een van de weinige plekken waar het voor volwassenen nog acceptabel is om in hun broek te plassen
Wat kun je nog meer vragen?
16
Omdat je kan
We beloven.
Dat is een behoorlijk solide redenering, toch? Pak nu je schoenen en laten we gaan.
Meer fitnessplannen
De ballet lichaamstraining
Top 10 functionele oefeningen voor volledige lichaamsfitness
HIKEology: een intervalles voor hardloophaters
