Deze levensfase duurt niet lang. Voor sommige baby's stopt de voeding midden in de nacht na drie maanden, terwijl anderen 's nachts doorgaan met voeden tot ze negen of zelfs twaalf maanden oud zijn.
Terwijl je erin zit, kan het echter voelen alsof elke voeding voor altijd duurt. Als je moeite hebt om je oogleden open te houden, volgen hier een paar tips die je erdoorheen helpen.
Haal je lezing bij, om zo te zeggen
Download audioboeken om naar te luisteren tijdens nachtelijke voedingen. Het is een goed moment om al die boeken in te halen die u graag wilde lezen. Bovendien helpt het luisteren naar boeken je om wakker, alert en vermaakt te blijven terwijl de baby eet zonder enig geluid of licht aan de omgeving toe te voegen. Dit zal helpen om de baby in een minder angstige, klaar om naar bed te gaan, slaperige toestand te houden.
Leer een vreemde taal
Sommigen zeggen dat het slechts 20 minuten per dag tijd kost om een vreemde taal te leren, en als je de nachtelijke voedingen op je neemt, heb je dat in schoppen! Stel een woorddoel in en begin elke avond met het opbouwen van uw vocabulaire. Luister naar radiostations of podcasts in de taal die u probeert op te pikken. Combineer lezen met luisteren door naar een film in een vreemde taal met ondertiteling te kijken (hoofdtelefoon wordt aanbevolen). Er is ook een scala aan apps voor het leren van talen om u op weg te helpen.
Wordt sociaal
Breng de tijd door tijdens nachtelijke voedingen door in te checken en te controleren op al uw sociale media-accounts. Zoals elke nieuwe ouder weet, wordt de tijd om te tweeten, een statusupdate uit te voeren en gewoon in te checken om te zien hoe het met je vrienden gaat, extreem beperkt zodra een pasgeboren baby je huis inneemt. Neem even de tijd om hallo te zeggen tegen een paar vrienden, aangezien het waarschijnlijk is dat u ze een paar weken achter elkaar niet zult zien tijdens deze vroege stadia van ouderschap.
Een spel spelen
Of je nu verslaafd bent aan Angry Birds, een Farmville-fanaat of een fan van klassiekers zoals solitaire of Tetris, het spelen van een game op je smartphone is een geweldige manier om de tijd te doden en je geest bezig te houden terwijl je je voedt baby. Zoek naar spelletjes die vermakelijk genoeg zijn om je op de been te houden, voor het geval de baby het moeilijk heeft om zichzelf te kalmeren en wat extra hechtingstijd nodig heeft na het eten. Maar elk spel dat je begint, moet er een zijn waar je gemakkelijk van weg kunt lopen of op elk moment kunt opslaan. Op die manier kun je weer gaan slapen op het moment dat je baby dat doet.
Bond met de baby
De belangrijkste manier om de tijd te doden tijdens nachtelijke voedingen is door je erop te concentreren zolang het duurt! Voedertijd is een van de meest betekenisvolle tijden voor een band met de baby. Na een lange dag, midden in de nacht wakker worden om een flesje met je kleintje te delen, is dat misschien niet zo lijkt een grote kans, maar het zal helpen om een band op te bouwen die jullie beiden lang zal duren levenslang. Zacht zingen en de baby zachtjes wiegen is een geweldige manier om de tijd door te brengen tijdens die stille nachtelijke voedingen. De sleutel is om te voorkomen dat de baby overmatig wordt gestimuleerd met activiteit in een tijd dat het gezin zou moeten slapen.
Kijk maar: Jongens met kinderen
De cast van Jongens met kinderen bespreekt het werken met baby's op de set.
Meer over vaders met kinderen
De gereedschapskist van de nieuwe vader: wat je echt nodig hebt
Hoe je een slinger rockt als een echte man
Papa's gids voor luiers
