Easy peasy fruit en yoghurtijsjes recept – SheKnows

Soms is het een complete mislukking om uw kinderen een gezonde snack te laten eten, vooral als uw kind een kieskeurige eter is. Hier delen we dit geweldige idee voor fruit- en yoghurtijslollys dat zich richt op het gebruik van vers of bevroren fruit en yoghurt. Meng de ingrediënten en vries ze in voor een fantastische snack waar kinderen blij van worden en moeders blij van worden.

Verwant verhaal. 15 watermeloengerechten waar je de hele zomer van wilt genieten

Als moeder is niets moeilijker dan proberen gezondere snackopties in het dieet van uw kinderen op te nemen. Hier delen we dit geweldige recept dat gebruik maakt van elk type vers of bevroren fruit dat je bij de hand hebt en yoghurt (we gebruikten het merk Stonyfield YoKids) gezoet met honing of agave-nectar. Gewoon blenden, invriezen en genieten. Deze zijn geweldig voor kinderen van alle leeftijden, vooral in de warmere maanden.

Easy peasy fruit en yoghurtijsjes recept

Opbrengst 6-8 ijslolly's, afhankelijk van de grootte van de gebruikte vormen of kopjes

Ingrediënten:

• 1 kopje yoghurt zoals Stonyfield YoKids
• 1 kopje vers of bevroren fruit zoals aardbeien, bosbessen, bananen of perziken
• 2 eetlepels honing of agave nectar
• 1 set van 6 ijslollyvormen (als je geen ijslollyvorm hebt, kun je ook kleine papieren bekertjes, houten stokjes en aluminiumfolie gebruiken)

Routebeschrijving:

1. Voeg in een blender of keukenmachine het verse of bevroren fruit, de honing en de yoghurt toe tot het mengsel glad en romig is.
2. Vul elk van de ijslollyvormen tot 3/4 vol en voeg dan de bovenkant toe. Plaats de vorm in de vriezer en vries enkele uren in of totdat de ijslolly's vastgevroren zijn. Haal de topjes uit de vorm en geniet.
3. Als u papieren bekers gebruikt, volg dan hetzelfde proces en zorg ervoor dat u de bekers niet te vol vult. Plaats de papieren bekers op een bord en dek af met aluminiumfolie. Maak een kleine spleet in de bovenkant van de folie boven elk kopje en voeg een houten stokje toe (de folie helpt de stok te ondersteunen totdat de ijslolly bevriest). Eenmaal bevroren pel je de papieren beker gewoon weg van de ijslolly en geniet je ervan.

Meer gezonde receptideeën voor kinderen

Kindvriendelijke recepten van A – Z
Gezonde lunches voor peuters
5 leuke manieren om kinderen gezond te laten eten