Beste Bacne: Je bent stom. We slagen er eindelijk in om elke foto met puistjes van toen we jonger waren weg te gooien (ook bekend als branden), en nu moet je meegaan en regenen op onze parade.
Je poept over onze favoriete statement-stukken. En onze off-the-shoulder tops en jurken zonder rug. Je laat ons zelfs ineenkrimpen over onze trainingsuitrusting (en niet omdat het dragen ervan betekent dat we moeten sporten). We hebben je door, en we gaan niet ten onder zonder een gevecht.
Alleen omdat het een tijd van het jaar is waarin we bacne kunnen verbergen met dikke truien, coltruien en een heleboel lagen, geeft het hem niet het recht om rond te hangen als een aanhankelijke buurman. Voordat je het weet, staat de lente voor de deur - en het dragen van een coltrui naar het strand is niet bepaald praktisch.
Kom dichtbij en persoonlijk
Ga zo dicht mogelijk bij uw badkamer of passpiegel staan. Met een make-upspiegel in de hand, haal je Nancy Drew in jezelf tevoorschijn om de situatie te onderzoeken. U breekt hoogstwaarschijnlijk uit in bepaalde gebieden, waardoor de lijst met verdachten die uw bacne veroorzaken, wordt beperkt.
Als je puistjes in je nek en schouders zitten, komt dat waarschijnlijk door je haarproducten. Als ze dichter bij je bh-bandje zitten of waar je sport-bh zit, was je bh's dan meer grondig of gooi ze weg en koop nieuwe (alsof je nog een excuus nodig had om te winkelen, maar je bent welkom). Als, net als je laatste vriendje, je puistjes nergens in het bijzonder aan vastzitten, betekent dit oorlog.
Dit is wat je nodig hebt voor gevechten:
Een doucheregime
Je badkamer is een 24/7 kiemorgie. Verander je luffa, douchespons of washandjes vaak - dit zijn hun favoriete plekken om te feesten. Douche in warm water, niet in derdegraads brandwater. Gebruik een body wash die specifiek puistjes bestrijdt, zoals: Neutrogena's Body Clear Body Wash (drogisterij.com, $ 7), en was moeilijk bereikbare plaatsen grondig met een luffa of borstel met handvat. TER INFO: De Cactus Body Brush van The Body Shop schopt wat serieus... terug. (thebodyshop-usa.com, $ 15)
Het is ook belangrijk dat je je rug als laatste wast, vooral als je haarproducten de schuld zijn. Nadat je je haar hebt gewassen, trek je je haar over je schouder en ga je naar de stad - dit zorgt ervoor dat er geen overgebleven shampoo of conditioner je poriën verstopt. Nadat je uit de douche bent gekomen, speld je je natte haar vast met een clip (anders heb je in wezen je rug voor niets gewassen). Nog een supergemakkelijke tip: gebruik een handdoek voor je haar en een aparte voor je lichaam.
Een kledingregime
Draag ademende, lichte stoffen zoals katoen en linnen. Ik raad ook aan om een zonnebrandcrème voor het gezicht op je lichaam te gebruiken in plaats van je gewone zonnebrandcrème, omdat ze meestal niet hetzelfde niveau van bescherming tegen uitbraak hebben (of helemaal niet). Na een hoop tijd in de zon te hebben doorgebracht of te hebben gesport, douche je onmiddellijk en kleed je je om - als je langer in je stank rondloopt dan nodig is, krijg je (verrassend!) meer rugacne.
Een bedtijdregime
Was uw lakens en kussenslopen regelmatig en probeer over te schakelen op een wasmiddel dat volledig natuurlijk en geurvrij is. Draag een comfortabele pyjama die je huid niet irriteert of ervoor zorgt dat je niet gaat zweten (opbranden in bed is het beste) slechtst, en geloof me, je rug is het daarmee eens). Voordat u uw pyjama aantrekt, moet u uw probleemgebieden behandelen met een acne-formule die benzoylperoxide bevat, zoals: Clinique Acne Solutions Emergency Gel-Lotion. Het zal je huidige puistjes helpen genezen en toekomstige puistjes voorkomen. (sephora.com, $ 17)
De sleutel is consistentie: je zult niet van de ene op de andere dag resultaten zien, maar als je je eraan houdt (je weet wel, langer dan een dag), zul je merken dat je je tuckus eraf haalt om je klaar te maken voor backless alles deze zomer.
Beste Bacne: Breng. Het. Op.
Meer manieren om puistjes te bestrijden
6 Veranderingen in levensstijl om een supergezonde huid te bevorderen
De 8-stappengids om de huid te zuiveren
Veilige en slimme tips om ernstige acne-uitbraken te voorkomen
