Uit elkaar gaan is echt moeilijk. Als je net gescheiden bent van de man waarvan je hoopte dat hij de liefde van je leven zou zijn, voel je je down. Haal diep adem en onthoud dat je dit volgende hoofdstuk met een gelukkiger einde kunt schrijven. Neem enkele tips om over je ex heen te komen, zodat je de rest van je leven door kunt gaan.
wentelen, met een limiet
Het is oké om medelijden met jezelf te hebben en verdrietig te zijn aan het einde van een relatie. Je mag huilen en wentelen in het verdriet van de breuk, maar weet wanneer je moet zeggen wanneer. Je relatie was een groot deel van je leven, maar het had niet je moeten zijn geheel leven. Geef jezelf wat tijd om te rouwen, en wees dan standvastig - blijf er niet bij stilstaan. Blijf bezig, zie vrienden, verwen jezelf en laat de eindeloze cyclus van "wat-als" over de verloren relatie los.
Bel hem niet. Niet e-mailen. Sms hem niet. Als je eenmaal uit elkaar bent, is het tijd om verder te gaan en je zult het nooit kunnen doen als je nog steeds probeert contact te houden.
lenteschoonmaak
Welke tijd van het jaar het ook is, het is tijd om het huis schoon te maken. Pak al zijn bezittingen in en haal ze uit je ruimte. Bewaar geen aandenken om hem aan te herinneren - geef het allemaal terug. En nog beter, stuur de artikelen niet zelf terug. Zorg ervoor dat ze bij hem worden afgeleverd.
Nu uw huis een ex-vrije zone is, moet u het vernieuwen. Breng veranderingen aan die je leuk vindt, en vooral in je slaapkamer. Een nieuwe meubelopstelling, helder nieuw beddengoed, een andere "girly" verfkleur zullen een frisse nieuwe start voor u betekenen.
VOORKOMEN
Loop hem niet tegen het lijf. Het is verleidelijk om je ex tegen het lijf te lopen - en gemakkelijk als je naar zijn favoriete hangouts gaat. Doe het niet. Dit is een "wees voorzichtig met wat je wenst" situatie. Je zou hem uiteindelijk kunnen zien - al met iemand die nieuw is, of hij kan je gewoon negeren. Het zal pijnlijk en beschamend zijn, dus plaats jezelf niet in een ongemakkelijke positie.
Hang rond met je vriendinnen, verwen jezelf in een spa, volg voor de lol een les voor volwasseneneducatie en werk met extra energie aan je werk. Ga eropuit en ontmoet nieuwe mensen. De pijn zal verdwijnen en het zal opwindend zijn als je je realiseert dat je verder gaat.
