Samen in vorm komen – SheKnows

instagram viewer

Ondanks dat ik normaal gesproken niet veel ophef maakte over Valentijnsdag, gaf ik mijn man enkele jaren geleden op die dag een belangrijk stuk fitnessapparatuur. Een geschenk uit het hart (met mijn liefde) voor het hart (cardiovasculaire gezondheid).

Voordat je hapt naar wat een vreselijk cadeau voor wat een romantische dag zou moeten zijn (net zoals verschillende van zijn collega's deden), laat me vertel je dat het een apparaat was dat mijn man al enkele jaren overwoog om te kopen, maar nooit helemaal kon doen? dus. Hij wilde het heel graag. Hij hield van het geschenk en vertelde dat ook aan zijn collega's. Het was, toegegeven, een uitspatting en vergde nogal wat planning in de loop van de tijd van mijn kant. Vanwege dat aspect ervan zei mijn man dat ik, om het de moeite waard te maken, het ermee eens moet zijn om het ook te gebruiken. Natuurlijk was ik op dat moment zeven maanden zwanger en beschouwde ik mezelf als allergisch voor lichaamsbeweging, zelfs als ik niet zwanger was. Ik vertelde hem wat hij wilde horen: ik stemde toe. Ik zei dat ik het ook zou gebruiken nadat de baby was geboren. Mijn man is de apparatuur (een roeimachine of ergometer) direct gaan gebruiken. Hoewel zijn werkschema hem ervan weerhield om zo consistent te zijn als hij wilde zijn, begon hij zeker positieve effecten te voelen. Het was geweldig. Ondertussen was ik bevallen van Sunshine en had ik zo weinig slaap dat lichaamsbeweging echt het laatste was waar ik aan dacht. Uiteindelijk kwam ik echter op de erg - om volkomen ijdele redenen, en in de verwachting dat de inspanning slechts tijdelijk zou zijn. Ik verraste mezelf door het nogal leuk te vinden. Ik begon (snik!) regelmatig te sporten. Hell begon kachels te bestellen. Na verloop van tijd ontstond er een kleine concurrentie tussen ons. Zijn langere rijen inspireerden me om langere rijen te proberen, en mijn langere rijen inspireerden hem om langere rijen te proberen. Hoewel ik niet kan beginnen met het tempo van mijn man te evenaren, ben ik de afgelopen jaren hem qua afstand voorbij geroeid. Ik realiseer me dat dit voornamelijk komt door mijn flexibelere schema, maar het is nog steeds leuk. Het wedstrijdaspect is licht en speels. Het is op sommige dagen een beetje extra druk om op de apparatuur te komen. Het is een vleugje spanning, van vonk. We zijn allebei in een veel betere fysieke conditie. We zijn gezonder en sterker. Dit geschenk dat vanuit mijn hart werd gegeven, werd met een groot hart ontvangen en heeft ons beide harten ten goede gekomen.

click fraud protection