Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uw relatie te laten werken, is er open en eerlijk over te praten en ervoor te zorgen dat de dialoog continu is, maar het is niet altijd gemakkelijk. In staat zijn om je gevoelens met je partner te delen over alles, zowel groot als klein, kan moeilijk zijn, maar we hebben enkele tips om je te helpen. Lees verder om erachter te komen hoe u meer openhartig kunt zijn in uw relatie.
Begin met de kleine dingen
Als je niet kunt praten over de kleine problemen (wiens beurt het is om de afwas te doen, waarom de dop altijd van de tandpasta blijft), hoe kun je dan ooit de grotere problemen aankaarten? Als je moeite hebt om gemakkelijk over je relatie te praten, begin dan met: het bespreken van enkele van de kleinere dingen en werk je een weg omhoog naar meer comfortabel praten over al het andere dat komt omhoog.
Hoe het helpt?: We kennen allemaal het gezegde "oefening baart kunst" en het is waar! Hoe meer je iets doet, hoe beter je erin wordt, dus als je moeite doet om te praten over kleine blips op je relatieradarscherm, kun je meer open zijn over de grotere problemen.
Praat op neutraal terrein
Als jullie niet samenwonen, is praten op een van jullie plaatsen niet eerlijk omdat een van jullie thuisvoordeel heeft. Als je wel samenwoont, ben je te gewend aan de omgeving om je echt te concentreren op wat er wordt besproken of de aandacht te geven die het verdient. Ons advies is dus om alles wat besproken moet worden op volledig neutraal terrein te bespreken.
- Ga naar een coffeeshop of een pub waar jullie je allebei op je gemak voelen.
- Maak een wandeling en praat terwijl je door de buurt slentert.
- Praat in een nabijgelegen park om het huis uit te komen.
Bespreek, beschuldig niet
Als iets in je relatie je dwars zit, kan het heel gemakkelijk zijn om meteen in de aanval te gaan en beschuldigingen te uiten. Dit is niet de beste tactiek en zal je partner van streek maken. Dit staat dan gelijk aan het begin van een volledige uitbarsting - in het minst NIET productief. Denk na voordat je iets zegt: hoe je gaat het zeggen. Hoe ga je het formuleren? Welke tone of voice ga je gebruiken? Dit lijken misschien geen belangrijke details, maar vertrouw ons als we u vertellen dat ze dat wel zijn. Als je echt vooruitgang wilt boeken en je relatie vooruit wilt helpen door open en eerlijk te zijn, dan kun je niet in de aanvalsmodus gaan. Wees zachtaardig, tactvol en vooral, beschuldig je man nergens van. Beschrijf eenvoudig uw zaak en leg uit hoe u zich voelt. In het ideale geval zal je eerlijkheid hem inspireren om zich in ruil voor jou open te stellen en kunnen jullie samen dingen vooruit helpen.
Wees niet bang om je uit te spreken
Uiteindelijk betekent open en eerlijk zijn tegen je man over je relatie dat je voorbij gaat aan elke angst die je hebt over wat hij zou kunnen zeggen of denken over wat je ook van plan bent naar voren te brengen. We weten dat het moeilijk is, maar het beste wat je kunt doen, is dapper zijn en erop vertrouwen dat alles wat een zere plek in onze relatie is geworden, kan (en zal) worden opgelost na een kalme en rationele discussie.
Meer relatieadvies
Loskomen uit relatieverveling
Maak je volgende date night extra speciaal
Hoe weet je dat het tijd is om samen te gaan wonen
