Het kopen van bewerkte, verpakte snacks voor uw kinderen kan een handige manier zijn om ze naar school te sturen met iets te eten, maar het is niet de gezondste optie voor hun groeiende lichaam. Probeer in plaats daarvan deze gezonde zelfgemaakte veganistische snacks.
Het kopen van bewerkte, verpakte snacks voor uw kinderen kan een handige manier zijn om ze naar school te sturen met iets te eten, maar het is niet de gezondste optie voor hun groeiende lichaam. Probeer in plaats daarvan deze gezonde zelfgemaakte veganistische snacks.
Amandelboter en huisgemaakte crackers
Neem de tijd om een grote batch te maken zelfgemaakte vegan crackers en pak ze in met een klein bakje amandelboter. Deze gezonde snack bevat eiwitten, complexe koolhydraten en goede vetten.
Met donkere chocolade besprenkelde pretzels
Smelt voorzichtig donkere chocolade en besprenkel de pretzels ermee (laat de chocolade uitharden voor het inpakken) of maak in chocolade gedompelde pretzels voor een leuke snack die de zoetekauw van uw kind op een gezonde manier zal stillen.
Gebakken boerenkoolchips
Zelfs veganistische chips kunnen een vetrijke, calorierijke keuze zijn. Stuur je kinderen naar school met gebakken boerenkool chips, die een smakelijke overvloed aan voedingsstoffen levert voor weinig calorieën.
DIY voedingsrepen
Als je je eigen voedingsrepen maakt, weet je precies wat je kinderen eten. Zoek op internet naar veganistische voedingsrepen of probeer dit eens raw food amandel bosbessen energiereep recept.
Lekkerder veganistische snackrecepten!
