Fijne feestdagen zouden geen zinloze uitdrukking moeten zijn - je zou echt een hart vol vreugde moeten hebben tijdens de feestdagen. Maar al dat lachen en lachen kan diepere rimpels rond je ogen betekenen. Dit betekent niet dat je een stenen gezicht moet houden terwijl alle anderen genieten van de vrolijkheid van het seizoen, het betekent alleen dat je een paar huidverzorgingsvoorzorgsmaatregelen moet nemen om het verschijnen van fijne lijntjes te verminderen.
Fijne feestdagen zouden geen zinloze uitdrukking moeten zijn - je zou echt een hart vol vreugde moeten hebben tijdens de feestdagen. Maar al dat lachen en lachen kan diepere rimpels rond je ogen betekenen. Dit betekent niet dat je een stenen gezicht moet houden terwijl alle anderen genieten van de vrolijkheid van het seizoen, het betekent alleen dat je een paar huidverzorgingsvoorzorgsmaatregelen moet nemen om het verschijnen van fijne lijntjes te verminderen.
Tips om te blijven glimlachen met minder fijne lijntjes
1. Slaap lekker - en verheven
De ontberingen van de feestdagen zorgen voor een nog grotere behoefte aan rust. Geef prioriteit aan 8 uur slaap per nacht en maak er een schoonheidsslaapje van door met opgeheven hoofd te slapen. Maak uw kussen zacht of til het iets op met een dunner kussen eronder om ervoor te zorgen dat vloeistoffen naar beneden stromen in plaats van in uw gezichtstissues.
2. Versterk uw dieet met antioxidanten en gezonde vetten
Je bent wat je eet en je huid is een weerspiegeling van je dieet. Omvat uw dieet met voedzame voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten met veel antioxidanten om ontstekingen te verminderen en een gezonde celvernieuwing te bevorderen. Vul je bord met donkere bladgroenten, de meest geconcentreerde plantaardige bron van voedingsstoffen, en citrusvruchten, die rijk zijn aan vitamine C en andere antioxidanten. Grijp daarnaast naar gezonde vetten, zoals avocado, olijfolie en vlas, om je cellen te voeden en voller te maken.
3. Wrijf niet in je ogen
Ook al loop je misschien op dampen terwijl je van vakantiebijeenkomst naar vakantiebijeenkomst gaat, wrijf niet in je ogen omdat het uitrekt en de huid irriteert.
4. Ga voorzichtig met huidverzorging
Het is waar: voor al die vakantiefestiviteiten kan het nodig zijn om herhaaldelijk make-up te verwijderen en aan te brengen, dus reik naar huidverzorgingsproducten die zachte, niet-irriterende ingrediënten bevatten die uw huidcellen baden met voedende ingrediënten.
5. Minder stress
Hoewel stress vaak voorkomt tijdens de feestdagen, moet je eraan werken om het te minimaliseren of het te beheersen zodat je pas in januari in de stress-modus bent. Geef prioriteit aan regelmatige lichaamsbeweging, maak een massageafspraak, slaap voldoende en zeg niet "ja" tegen elk vakantieverzoek. Minder stress in je leven betekent minder stress op je gezicht.
Meer veganistische levensstijl tips!
