Veelvoorkomende gespreksmoordenaars
Voelt het alsof het weken (of zelfs maanden) geleden is dat je met je man over meer dan alleen huishoudelijk werk hebt gepraat? Er kunnen een paar redenen zijn waarom uw dialoog is opgedroogd.
Niet genoeg tijd: Je hebt geen uren en uren nodig om lange, uitgesponnen schijven te hebben. Trek aan het eind van de dag 15 minuten uit om bij te praten. Neem contact met elkaar op, praat over hoe jullie je allebei voelen en zorg er in ieder geval voor dat je elke dag wat tijd (zelfs een kleine hoeveelheid) doorbrengt met praten.
Verveling: Wanneer je in een sleur raakt - persoonlijk of een relatie-sleur - kan het voelen alsof er niets is om over te praten. Los dit probleem op door samen iets nieuws te proberen. Volg een cursus, meld je aan voor een sport of maak zelfs een weekend roadtrip ergens waar je nog nooit bent geweest. De opwinding zal een gesprek op gang brengen en je band versterken.
Spanning: Stress kan een grote gespreksmoordenaar zijn. Als je niet kunt stoppen met denken aan werk of het feit dat je achterloopt op een groot project, heb je misschien geen zin om te praten. Maar bespreken wat je dwars zit, kan echt helpen. Zelfs als je partner je niet kan helpen bij het oplossen van welk probleem je ook hebt, kan hij ondersteuning bieden. Je zult je beter (en minder gestrest) voelen als je je zorgen hebt geuit en wie weet, misschien kan je man een nieuw perspectief bieden.
