Je vierjarige springt op de bank. "Stop met springen op de bank", zeg je, terwijl je een emmer wasgoed de trap op sleept. Je keert terug en vindt Junior nog steeds aan het springen. "Stop het, of je gaat een time-out krijgen", zeg je. Junior stopt niet. In feite roept hij: "Nee, nee, nee", terwijl hij verder springt. "Dat is genoeg!" schreeuw je terug. “Ga naar de time-out!”
En terwijl je kind zich een weg naar de time-out schopt en schreeuwt, blijf je achter met het duidelijke gevoel dat je deze ronde net hebt verloren. Je hebt gelijk, zegt Dr. Michele Borba, auteur van The Big Book of Parenting Solutions: 101 antwoorden op uw dagelijkse uitdagingen en grootste zorgen. In feite, zegt ze, is de grootste fout die ouders maken "niet doorgaan met" That's time-out ". Ouders geven een tweede kans", zegt ze. Kinderen komen er snel achter dat we niet serieus zijn, waardoor de time-out nutteloos wordt.
Dus kan een time-out ooit effectief zijn? Absoluut, zegt dr. Borba. Wanneer ofwel het kind of de ouder of beide hebben een afkoelingsperiode nodig, een time-out is de beste keuze. “Time-out is het meest effectief bij het verminderen van agressief of irritant gedrag zoals driftbuien, slaan, agressie, schelden, zeuren, onderbreken of rechtstreeks ongehoorzaam zijn aan een volwassene', legt ze uit, en voegt eraan toe dat dit het beste werkt voor kinderen van drie tot tien jaar.
Dr. Borba raadt aan het kind onmiddellijk naar een aangewezen plek in een veilige, goed verlichte ruimte te brengen. Het kind moet geïsoleerd worden zodat hij geen aandacht van anderen krijgt en hij mag geen toegang hebben tot afleidingen zoals spelletjes, speelgoed, huisdieren, eten of iets anders.
Stel een geschikt moment in en communiceer dit met uw kind. “De gemakkelijkste richtlijn is één minuut voor elk jaar van de leeftijd van het kind (drie jaar is gelijk aan drie minuten, zes jaar is gelijk aan zes minuten, enzovoort) - maar houd er rekening mee dat dit de minimale hoeveelheid tijd is", zegt Dr. Borba. Een zwaardere overtreding kan een langere time-out rechtvaardigen. Stel een timer in (de magnetronklok werkt goed) en laat uw kind niet te vroeg naar buiten gaan.
Als je een kind eenmaal in de time-out zet, moet je het afdwingen, benadrukt dr. Borba. “Het kind mag de time-out pas verlaten als hij zich gepast gedraagt: zo goed mogelijk stil zitten en de vastgestelde tijd blijven. Als hij zich niet aan de regels houdt, voeg dan een extra minuut time-out toe vanaf het moment dat hij goed handelt. Als hij zich bijvoorbeeld tien minuten lang in de time-out heeft misdragen, gaat hij eindelijk rustig zitten, tel je nog een minuut op voor zijn perfecte gedrag en laat je hem eruit.'
Onthoud ook dat het doel van de time-out is dat uw kind zelf nadenkt. Het is dus jouw taak om hem volledig te negeren. "Elke interactie met uw kind zal het wangedrag dat hij vertoont alleen maar versterken", waarschuwt Dr. Borba.
"Een van de grootste redenen waarom kinderen hetzelfde wangedrag blijven gebruiken, is dat ze geen andere manier weten om zich te gedragen", legt dr. Borba uit. Dus na de time-out, "vraag je kind om te beschrijven wat ze verkeerd heeft gedaan en wat ze de volgende keer anders zal doen." Sommige kinderen hebben aansporing of begeleiding nodig om te antwoorden. Zorg ervoor dat uw kind precies begrijpt wat u wilt. En tot slot, zegt Dr. Borba, "vergeef, vergeet en ga verder!
VOOR MEER TIPS EN ADVIES OVER HOE U UW KINDEREN DISCIPLINE kunt geven:
Peuters, kinderen, tweens en tieners disciplineren
Discipline als je kind groter is dan jij
Zelfdiscipline aan kinderen leren
