Nul in op courgette
Courgette is een van die geweldige groenten voor warm weer die in de zomer in overvloed te vinden zijn. Merk je dat je geen ideeën meer hebt voor het gebruik van courgette? Misschien heb je ze alleen gebruikt om dingen zoals courgettebrood of muffins te maken? Dit is misschien wel het perfecte, vleesloze recept om je te helpen uit je courgette-comfortzone te stappen.
Vergeet frituren
Vaak vragen recepten voor dit soort cakes om frituren als bereidingsmethode. Dit vleesvrije recept scoort al punten in de categorie "gezonde voeding", omdat het voedzame courgette en tonijn bevat, en deze cakes worden gebakken, niet gefrituurd. Niet alleen dat, maar het schrappen van vlees uit uw dieet, zelfs één keer per week, kan uw risico op chronische vermijdbare aandoeningen zoals kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas verminderen. Meedoen aan Vleesloze maandag voor de perfecte gelegenheid om uw vleesconsumptie terug te schroeven.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
