Fotocredit: Laura Williams / Girls Gone Sporty
Blogger Laura Williams van Girls Gone Sporty vindt lichaamsbeweging een geweldige manier voor een gezin om samen quality time door te brengen, vooral moeders en dochters.
"Hoewel er geen trefzekere manier is om door deze relatie te navigeren zonder een paar hobbels te raken, is het belangrijk om samen tijd door te brengen en te werken aan het versterken van je band", zegt ze.
“Oefening is een uitstekende manier om een gezonde moeder-dochterrelatie te bevorderen, omdat het de communicatie, dwaasheden en en gedeelde ervaringen die alleen jullie twee begrijpen.” Lees haar bericht voor geweldige bewegingsideeën voor elke leeftijd en fase.
Fotocredit: Amy Makechnie / MaisyMak
Nog moeilijker dan het beheersen van een gezond diner, is uitzoeken om uw kinderen te helpen gezond te snacken. Maar maak je geen zorgen - Amy Makechnie van MaisyMak heeft ons gedekt. Ze waarschuwt ons om weg te blijven van automaten en andere snelle oplossingen. “Het enige tankstation in de stad lonkt en bespot. Boordevol weelderig ogende frisdrank, hartige chips, muffe donuts - het is geen wonder dat kinderen zoveel rotzooi eten, "zegt ze. Lees in plaats daarvan haar laatste bericht voor tips over gezonde, draagbare snacks die je van huis kunt meenemen en klaar hebt staan als de honger toeslaat.
