Positiviteit brengt positiviteit voort. Er is iets met mensen die bij ons in de buurt zijn dat ons opbeurend kan maken en ons vooruit kan stuwen als moeders en doelgerichte vrouwen.
Aanmoediging is een krachtige kracht.
Het was nog donker toen ik vorige week mijn kinderen in hun bed in het huis van mijn ouders achterliet en op een ochtend vroeg naar het treinstation ging. Ik ging naar New York naar de studio's van ABC voor een opname van: de kauw, een voedsel- en lifestyle-show overdag. Mijn reis maakte deel uit van een werkopdracht, hoewel ik niet zeker wist wat ik daar zou doen - behalve de opnames zien.
Toen ik in de stad aankwam en naar boven ging, sms'ten mijn vrienden me om me succes te wensen. Die kleine aanmoediging betekende zoveel.
Klaar voor alles
De wachtkamer was stampvol en luidruchtig. Ik keek om me heen en vond een bekend gezicht - een andere blogger daar voor dezelfde opdracht. Met een kleine zwaai liep ik naar haar toe. Minuten later waren we met een groep van vijf en waren we gevraagd om aan de proeftafel van de show te zitten, een leuke eer dat betekende dat we een aantal van de lekkernijen konden proeven die tijdens de show waren bereid - en ook de hele tijd voor de camera zouden zijn laten zien.
Al snel zaten we, praatten met de bemanning en wachtten tot de opnames zouden beginnen. Toen gebeurde het, en het was magisch - de cast (en crew) waren net zo vriendelijk, blij, opgewonden en bemoedigend voor elkaar op het scherm als buiten het scherm.
De kracht van aanmoediging
Aanmoediging was overal die dag - in de woorden van mijn vrienden, de acties van de kauw's cast en crew en de hulp van mijn familie die voor mijn kinderen zorgde, zodat ik erbij kon zijn. Het gaf kracht om te voelen en te zien.
Dat is het mooie van aanmoediging - in werk, in het leven en in het ouderschap.
“Bemoedigers zijn een steun, ze herinneren ons aan het goede in ons, het wonder dat we doen en aan anderen aanbieden. Wanneer we dit soort steun als individuen hebben, is de kans groter dat we groeien in academici (met opmerkingen als "Je bent slim genoeg om dat klas,” of “Ik weet dat je het goed kunt doen op die test”), werk (“Ik hou van de manier waarop je die situatie met je collega hebt aangepakt”), [en] ouderschap (“Wauw! Je kinderen zijn zo aardig en een plezier om in de buurt te zijn. Je doet duidelijk iets goed'', zegt Stuart A. Kaplowitz, MFT, een huwelijks- en gezinstherapeut.
Je hebt ook aanmoedigers nodig
Het hebben van bemoedigers in je leven is verrijkend. Of het nu een eenvoudige bemoedigende tekst is of iets groters, aanmoedigingen helpen ons om het beter te doen, beter te zijn en harder ons best te doen. Maar wat nog belangrijker is, ze versterken wat we proberen te doen: onze dromen echt mogelijk maken.
"Als we in de buurt zijn van zulke mensen, kunnen we onze eigen twijfel en zorgen soms uitdagen, wanneer we ons misschien in een ontmoedigende periode in ons leven bevinden", zegt Kaplowitz. "Bemoedigers helpen het ook gemakkelijker te maken om contact op te nemen en om hulp te vragen en vervolgens die steun te krijgen omdat we geloven dat we zullen worden gevalideerd in plaats van op de een of andere manier te twijfelen of belachelijk te maken omdat we erom vragen helpen."
Wie zijn de bemoedigers in je leven?
Meer van Chasing the Dream
Zelfcompassie helpt je meer te doen
Je prioriteiten beheren
Waarom je een mentor nodig hebt - en hoe je er een vindt?
