Zorg voor jezelf
Dit is een van de belangrijkste manieren om met elke levensveranderende aandoening om te gaan, met name autisme. Door voldoende te slapen, actief te blijven en gezond te eten, zorgt u ervoor dat u de tijd en moeite kunt steken die nodig is om uw kind te helpen het hoofd boven water te houden. Bovendien zal een gezonde levensstijl al uw kinderen alleen maar aanmoedigen om dit voorbeeld te volgen.
Praat met uw familieleden over autisme
Deze diagnose zal iedereen treffen, vooral je naaste familieleden, dus geef een goed bedrag uit van de tijd om autisme aan hen uit te leggen, evenals manieren waarop ze kunnen communiceren met en hun geliefde kunnen helpen met autisme. Uw gezinsleden pamfletten over autisme geven, hen uitnodigen voor therapiesessies (na overleg) met de therapeut natuurlijk) of groepsbijeenkomsten en hen te betrekken bij grotere autisme-activiteiten, Leuk vinden Wereld Autisme Bewustzijnsdag op 2 april, helpt hen niet alleen om te leren, maar geeft hen ook de kans om deel te nemen aan het leven van uw kind.
Vraag om hulp
Deze stap kan moeilijk zijn om te doen, vooral als je gewend bent om veel van de gezinsproblemen en problemen alleen aan te pakken. Autisme is echter een complexe stoornis en het is belangrijk om contact op te nemen met therapeuten, groepen, andere moeders van autistische kinderen en zelfs familieleden te vragen om in te grijpen als je je overweldigd voelt.
Doe mee met de autismegemeenschap
De beste manier om autisme te begrijpen, is door betrokken te raken bij de gemeenschapsbronnen die ondersteuning bieden aan gezinnen die getroffen zijn door autisme! Er zijn hoofdstukken over gezinsdienst overal in het land waar je andere mensen kunt ontmoeten die met autisme omgaan, evenals specialisten, therapeuten en artsen die hun expertise kunnen aanbieden. Breng je familie naar een afdelingsvergadering en ontmoet nieuwe mensen die begrijpen wat je ervaart.
Experimenteer met nieuwe, gezonde voedingsopties
Veel kinderen die gediagnosticeerd zijn met autisme worden ook gediagnosticeerd met aanvullende medische aandoeningen zoals: slaapstoornissen, toevallen en gastro-intestinale problemen, dus het is belangrijk om te begrijpen wat uw kind kan eten. Hoewel er nog geen solide studies over dit onderwerp zijn, hebben veel ouders ontdekt dat glutenvrije diëten hebben geholpen om het autisme van hun kind te beheersen. Als het niet glutenvrij is, kook dan gezonde maaltijden die vrij zijn van conserveermiddelen en chemische ingrediënten die slecht kunnen reageren met uw kind.
Moedig uw kind aan om lid te worden van studentenclubs
Als je opgroeit, is het nooit gemakkelijk om de "andere" te zijn die eruit springt. Als u uw kind aanmoedigt om lid te worden van een studentenclub met andere autistische kinderen, zal dit niet alleen helpen om met elkaar om te gaan sociaal, maar het geeft hen de kans om hun toestand ook bij andere mensen te zien en te beseffen dat ze dat niet zijn alleen. Moedig uw kind bovendien aan om lid te worden van groepen op school die hen interesseren, zodat ze hun communicatie en sociale vaardigheden met andere kinderen kunnen ontwikkelen. Het is ook belangrijk om met het schoolpersoneel van uw kind over autisme te praten, zodat u ervoor kunt zorgen dat er geen pesterijen plaatsvinden.
