Omdat weer een andere tragedie van schietpartijen op scholen de ether domineert, kunnen ouders zich zorgen maken over de gevolgen voor hun kinderen. Peter Stavinoha, Ph. D., een neuropsycholoog bij Children's Medical Center Dallas, benadrukt dat ouders hun kinderen kunnen helpen omgaan met angsten en angsten, zoals beschikbaar zijn wanneer kinderen willen praten en de blootstelling van kinderen aan nieuwsverslaggeving en discussies over de evenementen. "In plaats van ze te dwingen te praten, moet je bij hen in de buurt zijn, zodat wanneer ze klaar zijn om te praten, je beschikbaar bent", zegt Stavinoha.
Volg het nieuws dat uw kinderen bekijken
Maar ouders kunnen ook de angst van een kind verminderen en angst door de blootstelling aan het nieuws en de beelden van de ramp te monitoren, zegt Stavinoha. "De scènes zullen zeer verontrustend blijven voor kinderen", voegt hij eraan toe.
Stavinoha herinnert ouders ook aan het belang van het modelleren van gezonde emotionele coping in stressvolle tijden. Dit betekent niet dat je je gevoelens moet verbergen; in plaats daarvan moeten ouders zich bewust blijven van hun reacties en hun kinderen laten zien hoe ze op een gezonde manier met de tragedie omgaan. "Kinderen hebben een levendige fantasie en de angsten van ouders kunnen in de hoofden van kinderen sterk overdreven zijn", zegt hij.
Angst is een normale reactie
In een tragische situatie komt het vaak voor dat een kind de controle en stabiliteit verliest. Vaste routines zoals gezinsmaaltijden moeten zoveel mogelijk worden nageleefd, omdat dit het gevoel geeft dat dingen thuis voorspelbaar en veilig blijven. "Ouders moeten kinderen helpen hun gevoelens onder woorden te brengen", zegt Stavinoha. “Ze moeten klaar staan om hun kinderen te helpen hun angsten en zorgen te uiten. Dit geeft een kind het gevoel dat hij of zij begrepen wordt.”
Geef eerlijke, feitelijke antwoorden
Stavinoha zegt dat de beste manier om kinderen te helpen tragische gebeurtenissen te begrijpen, is door eerlijk te zijn en feitelijke antwoorden te geven op hun vragen, maar hen niet te overstelpen met informatie die ze misschien niet begrijpen. "Blijf bij het beantwoorden van hun vragen op een ontwikkelingsgericht niveau en geef het kind voldoende mogelijkheden om het evenement te bespreken", zegt hij. “Verwacht dat veel vragen repetitief en overbodig zullen zijn als kinderen dit proberen te begrijpen. Ontken niet hoe ernstig de situatie is. Vooral voor oudere kinderen is het belangrijk om de betekenis van hun reacties en angsten te erkennen.”
Ondersteuning vinden
Wat de ouders betreft, benadrukt Stavinoha het erkennen van angsten en angsten die zijn ontstaan door geweld op school. Ze moeten steun zoeken bij familie, vrienden, de kerk of andere sociale en emotionele steun. Ouders kunnen in deze periode modelleren voor gezonde emotionele coping voor hun kinderen. Dit betekent niet dat je je gevoelens moet verbergen; in plaats daarvan moeten ouders op de hoogte blijven van hun reacties en hun kinderen laten zien hoe ze op een gezonde manier met deze situatie omgaan.
Op korte termijn, terwijl de media-aandacht voor de tragedie aan de Northern Illinois University zich afspeelt, zal Stavinoha stelt voor deel te nemen aan enkele activiteiten die kinderen en gezinnen helpen om de controle terug te krijgen in een anders chaotische situatie. Bijvoorbeeld, geven aan doelen die gezinnen helpen die getroffen zijn door het schoolgeweld, kan een gevoel van empowerment geven, zodat kinderen zich niet zo hulpeloos voelen over de situatie.
