Kinderen zijn sponzen, zoals we allemaal weten. Het tonen van je echte zelfvertrouwen en trots op wie je bent, zal in hun poriën worden gedrenkt. Zelfvertrouwen's beste boodschapper ben jij!
Het kostte me een lange tijd om een echt gevoel van eigenwaarde voor mezelf te krijgen. Geadopteerd op 8, alleen op 15-jarige leeftijd met een hele reeks mensen op mijn pad die misbruik van me maakten, maakte het moeilijk om veel waarde in mezelf te vinden. Naarmate ik ouder ben geworden en weer in contact ben gekomen met mijn geboorte broers, en omdat ik een leven heb herbouwd na een slecht huwelijk en scheiding, is mijn zelfrespect enorm gestegen. Nu ik stevig op mijn benen sta, kijk ik hoe mijn drie dochters naar mij kijken. Ik wil niet dat ze aan zichzelf twijfelen, problemen hebben met een fout die anderen misschien oppikken of het onvaste vertrouwen in wie ze zijn waar ik last van had. Dus ik doe echt mijn best om het zelfvertrouwen van mijn kinderen op te bouwen. De beste manier die ik heb gevonden om dat te doen, is door het zelf te hebben! We leren meer door het voorbeeld dan op welke andere manier dan ook. Dus hoe kunnen we zelfrespect tonen, zelfs als we op ons laagst zijn? Hieronder vind je enkele tips!
Doe alsof!
Ik heb er geen probleem mee dat mijn kinderen kijken naar mijn emoties die ik heb. Ze hebben mijn gehuil gezien, boos worden en rondspringen in een dwaas gelach. Maar als ik bang ben of wankel in mijn vermogen om dingen aan te pakken, haal ik diep adem en kracht door toch. Zelfs als ik het moet faken, wil ik dat ze me een angst zien overwinnen. Ik adem misschien niet uit voordat ik veilig onder de douche sta, weg van kleine oogjes, maar als ik mijn kinderen wil leren achter wie ze zijn en hun beslissingen te nemen, moet ik dat ook doen. Soms vind ik tijdens het faken een verborgen gevoel van eigenwaarde waarvan ik niet wist dat ik het had.
Laat ze je fouten zien
Ik verpest het. Heel veel. Meer dan ik waarschijnlijk zelfs wil toegeven. Ik ben tenslotte een mens. Maar verbergen dat ik fouten maak, zelfs grote, voor mijn meisjes, wekt een beeld van perfectie op dat ik niet wil dat ze hebben. Omdat het gevoel van eigenwaarde soms een deuk oploopt door een fout, moeten ze me zien herstellen en weer in mezelf gaan geloven. Dus ze getuige te laten zijn van de face-plant en dan de moeite om op te staan en mijn hoofd weer omhoog te houden, kan alleen maar geweldig zijn om ze te laten zien hoe ze het zelf moeten doen.
Laat ze het maar in vraag stellen
Als moeder wil ik elke snee pleister, elke traan wegstoppen en mijn kinderen beschermen tegen ongeluk bij elke beurt. Maar als het op eigenwaarde aankomt, moet ik ze die van hen in twijfel laten trekken, anders blijft het niet hangen. Net zoals ik mijn capaciteiten in twijfel trek, moet ik ze ook toelaten. Door ze constant te prijzen en niet toe te staan dat ze een beetje bang zijn voor wat ze over zichzelf denken, ontneem ik hen het vermogen om erachter te komen. Naarmate ze ouder worden en de kinderen gemener worden, wil ik dat ze dat natuurlijke vermogen hebben om te weten dat ze beter zijn dan de woorden. Dus als moeder moet ik ze hun capaciteiten in twijfel laten trekken.
Sta jezelf toe om zelfverzekerd te zijn
Vrouwen zijn geweldig. We kunnen een leven vol verandering en drama in evenwicht brengen en toch de volgende ochtend opstaan om het opnieuw te doen. We hebben ook het griezelige vermogen om onszelf bij elke beurt neer te halen. Ik weet niet of het is omdat de "maatschappij" ons dat zegt, maar ik kan mezelf in een oogwenk neerhalen. Het moeilijkste dat ik mezelf moest toestaan, was zelfvertrouwen. Trots. Een beetje arrogant zelfs. Ik heb dezelfde bagatellisering van prestaties van mijn kinderen gehoord. "Ik ben lelijk, ik ben niet slim genoeg, ik voel me zo dom." en het breekt mijn hart. Net zoals ik mijn eigen gevoelens van zelftwijfel probeer tegen te gaan met een lijst van prestaties, doe ik hetzelfde met hen. Opscheppen tegen je kinderen. Geef aan wat je goed hebt gedaan. Ze kunnen gewoon leren hetzelfde te doen en zichzelf ook een pauze te gunnen.
