Toen ik 6 jaar oud was, zijn mijn ouders gescheiden. Het was niet een van die naadloze overgangen die je ziet in warme en vage Hallmark-films - het was rommelig en hartverscheurend voor alle betrokkenen, en het was een moeilijk concept om mijn jonge geest rond te wikkelen.
Het jaar daarop ging ik naar de tweede klas en maakte kennis met iets dat me op meer manieren redde dan ik waarschijnlijk binnen de grenzen van dit artikel zou kunnen rammelen: een dagboek bijhouden.
Meer:De snelste manier om uw kind te helpen beter te presteren op school
In die tijd was ik een verdrietig klein meisje dat soms midden in de nacht wakker werd en haar moeder zachtjes snikkend in de keuken aantrof, terwijl ze probeerde mijn broers en zussen en mij niet wakker te maken. Ik was het enige kind in mijn klas (en bijna alle andere trouwens) wiens ouders toen uit elkaar waren gegaan.
Omdat ik niet zeker wist met wie ik moest praten of hoe ik mijn gevoelens erover moest uiten, trok ik me terug. Ik begon excuses te verzinnen om school te missen. Tijdens de pauze liep ik op de speelplaats alleen over de evenwichtsbalk en vertelde vrienden die me vroegen om te spelen dat ik me niet lekker voelde.
Toen begon ik een dagboek bij te houden.
Hoewel journaling grotendeels in het curriculum werd geïntroduceerd om het handschrift te verbeteren en de cognitieve ontwikkeling aan te scherpen, leren hoe ik mijn gedachten en gevoelens kon kanaliseren op de blanco pagina's van dat kleine zwarte Composition-notitieboekje was louterend voor mij.
Het gaf me een uitlaatklep om de dingen te uiten die ik niet op mijn gemak voelde om aan iemand anders te vertellen - over de scheiding van mijn ouders en, later mijn lichaam, jongens en alle andere dingen waar een tienermeisje mee worstelt tijdens die ongemakkelijke jaar.
Journaling hielp ook mijn zelfvertrouwen als schrijver op te bouwen. Overal waar ik ging, ging mijn dagboek met me mee. Door de jaren heen vulde ik notitieboekje na notitieboekje met mijn mijmeringen. En door de jaren heen begon ik een sterke stem op te merken. Ik had mijn niche gevonden.
Tegenwoordig heeft digitaal schrijven het dagboek bijna vervangen als het forum voor de gedachten van mensen in de stroom van bewustzijn. Bloggen is niet beledigend (ik ben zelf een blogger), maar het mag niet worden toegestaan om journaling achterhaald te maken.
Meer:De beste educatieve websites voor kinderen maken leren echt leuk
Ik was bedroefd toen ik hoorde dat het percentage van de huidige studentenpopulatie dat niet bedreven is in handschrift, wel 25 tot 33 procent kan zijn, volgens Hannover Research's "Het belang van handschriftonderwijs in de 21e eeuw."
Wanneer werd het bijhouden van een dagboek een verloren kunst?
Ik pleit niet alleen voor het bijhouden van een dagboek voor studenten die thuis worstelen met problemen, zoals ik was. Ik ben ook niet naïef genoeg om te denken dat iedereen die een dagboek schrijft, van schrijven zijn beroep zal maken, zoals ik heb gedaan. Wat ik echter wel denk, is dat elke student iets te winnen heeft door effectief te leren dagboeken.
Het bevordert de individualiteit. Het helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Het verbetert het geheugen en de oog-handcoördinatie. Het omvat alles, van mentale aandacht tot ruimtelijke waarneming. Als het gaat om essentiële leermiddelen voor kinderen, zijn er maar weinig die gemakkelijker beschikbaar en gemakkelijker toe te passen zijn dan het bijhouden van een dagboek.
Als we het dumpen voor digitaal schrijven, bewijzen we onszelf - en toekomstige generaties - een enorme slechte dienst.
Maar je hoeft niet alleen achterover te leunen en het te nemen. Er zijn talloze groepen die je kunt bekijken, zoals BIC's Fight for Your Write Mission, die zich richten op het creëren van bewustzijn voor het belang van handschrift.
Naast de mentale voordelen (denk aan betere schoolprestaties), geeft het bijhouden van een dagboek kinderen een mogelijkheid om uit te drukken wat ze echt voelen. Ongeacht hoe zelfverzekerd iemand lijkt, we hebben allemaal onzekerheden die zich net onder de oppervlakte verbergen en die we niet konden verdragen om op een blog aan het licht te brengen.
Een dagboek is als een vertrouwde vriend. Een vertrouweling. Het is transformerend in de manier waarop het ons in staat stelt om ons volledig en zonder angst voor oordeel open te stellen en onszelf te zijn, en toch is het onveranderlijk in zijn betrouwbaarheid.
Het feit dat het kinderen ook helpt om betere cijfers te halen op school? Overweeg dat extra krediet.
Meer:Leraar graffitis schoolbezit en we juichen helemaal voor haar
Dit bericht is gesponsord door BIC's Fight for Your Write Mission.
