Een nieuwe moeder zijn kan stressvol zijn. Wees een goede vriend en help op deze manieren.
Het leven is hectisch voor een nieuwe moeder, vooral als je vriendin net haar eerste kind heeft gekregen. Dit zal ongetwijfeld je vriendschap veranderen; niet per se op een slechte manier, maar de kans is groot dat je niet meer dezelfde late avonden zult hebben als vroeger. Waar je je nu op moet concentreren, is een goede vriend voor haar zijn en helpen. Weet u niet zeker hoe u dat moet doen? Hier zijn enkele manieren waarop u uw vriendschap en steun kunt tonen.
Kook verse, zelfgemaakte maaltijden voor haar
Slaap beroofd en uitgeput, je vriend zal niet de energie hebben om voor zichzelf te koken, en heerlijk zelfgemaakt eten zal een enorme hulp voor haar zijn. In het begin, direct na de bevalling, zijn haar ouders of schoonouders misschien in de buurt om te helpen, net als andere vrienden, maar een paar maanden later worden je kant-en-klaarmaaltijden zeer dankbaar ontvangen.
Bezoek of praat met haar aan de telefoon
Je gesprek wordt onderbroken door de huilende baby, maar als je er bent voor een volwassen gesprek - een waarin ze... hoeft geen kinderliedjes te zingen of te praten over luiers of voedingen of dutjes - is iets wat je vriendin echt zal op prijs stellen. Als je geen kinderen hebt, zal ze het echt leuk vinden om over iets anders te praten dan het moederschap en baby's. Als je op bezoek komt, help dan op elke mogelijke manier terwijl jullie twee bijpraten: de was opvouwen, de vaatwasser uitruimen, een of twee luiers verwisselen of babyflessen wassen.
Moedig haar aan om met je uit te gaan
Ja, ze komt misschien meer in de verleiding om te gaan slapen dan om uit te gaan, maar als je vastbesloten bent haar aan te kleden en ga het huis uit om naar de stad te gaan voor een drankje of een diner, dit zal haar eraan herinneren dat ze nog steeds haar eigen is persoon. Onder het genot van een cocktail of twee kan ze zich ontspannen en een beetje loslaten, en de tijd die ze weg van de baby doorbrengt, zal haar goed doen.
Bied aan om te babysitten
Ze heeft misschien het gevoel dat ze nooit tijd heeft om te douchen, laat staan iets anders te doen, dus laat haar weten dat je af en toe kunt op de baby letten zodat ze uit kan gaan met haar man, een yogales kan bijwonen, boodschappen kan doen of haar kan laten knippen zal een grote opluchting zijn aan haar.
Meer over ouderschap
De kraamafdeling: de gids voor een nieuwe moeder
Blijf gezond tijdens je zwangerschapsverlof
Je kind kennis laten maken met een nieuwe vaderfiguur
