De Olympische Zomerspelen 2012 in Londen komen er super snel aan. Er is echt toewijding en opoffering voor nodig om dat niveau van competitie te bereiken. Turnster Alicia Sacramone begint aan haar Olympische comeback-reis en we hadden de kans om haar een paar persoonlijke schoonheidsvragen te stellen.
LovingYou: Dagelijks word je geconfronteerd met de stress van hardcore training, workouts en fysiotherapie, samen met de druk van het concurreren op het wereldtoneel. Wat zijn enkele must-haves voor jouw sporttas?
Sacramon: Mijn sporttas musthaves zijn Geheime Outlast deodorant met 48 uur vocht- en geurbescherming. Het is ideaal, vooral omdat ik alleen in mijn linkeroksel zweet, en als ik op reis ben, wordt het zweten een beetje overdreven. Dus het is geweldig om te weten dat ik geurvrij kan zijn en me geen zorgen hoef te maken over een zweetvlek op mijn shirt.
Ik heb ook kauwgom, haarelastiekjes, haarspelden, plakband en pre-wrap,
COVERGIRL LashBlast Mascara, soms een turnpakje en een fietsbroekje en af en toe mijn hardloopschoenen. Dit zou je waarschijnlijk ook niet verwachten, maar een lacrossebal. Het is goed voor als je spieren pijnlijk zijn, rol je erop uit. Het is geweldig. Het doet pijn als je het doet, maar daarna is het het beste gevoel ooit.LovingYou: Vindt u uw routine onderhoudsarm? Zijn er bepaalde beauty-uitspattingen waar je altijd tijd voor maakt?
Sacramon: Ik denk dat elk meisje een fase doormaakt waarin ze te veel eyeliner gebruiken, en ik ging door die fase toen ik een tiener was. En nu ik ouder ben, ben ik zeker meer onderhoudsarm. Ik gebruik mascara voordat ik naar de sportschool ga of als ik de sportschool verlaat. Dat is het enige wat ik echt doe, mascara. Nu mag ik mijn haar doen als ik uitga. De laatste tijd zit het gewoon in een knot. Ik denk dat het meer gaat om genieten van wat ik doe en waar ik heen ga dan om te veel tijd in mijn uiterlijk te steken.
LovingYou: Hoe zit het met "downtime?" Hoe kom je tot rust en ontspan je terwijl er zoveel gebeurt?
Sacramon: Ik ben een grote muziekfan, dus ik probeer concerten te halen en ik ga graag naar de bioscoop. Mijn vrienden en familie zijn verspreid over het hele land, dus ik reis behoorlijk wat om ze te zien en zoveel mogelijk tijd met ze door te brengen. Ik hou van mode, dus ik ga graag winkelen en ik naai, dus dingen maken is wat me bezig houdt. Ik heb eigenlijk naaien en technische kunsten gevolgd in mijn laatste jaar op de middelbare school omdat ik al mijn kernlessen had afgerond, dus ik had gewoon keuzevakken. Dus ik was als een huisgodin na mijn laatste jaar. Het was leuk!
LovingYou: Hoe ziet je dagelijkse voeding eruit? Zijn er verlangens die je tijdens het trainen vermijdt en waar je aan toegeeft wanneer je kunt?
Sacramon: Het is niets te gek. Ik probeer de meeste zuivelproducten uit mijn dieet te schrappen, omdat ik me er beter door voel. Ik presteer beter en mijn trainingen verlopen meestal vlotter. Het moet absoluut een op eiwitten gebaseerd dieet zijn om genoeg energie te behouden voor mijn trainingen en het te vermengen met wat koolhydraten, fruit en groenten. Als ik niet aan het trainen ben, zou mijn grootste verwennerij zo nu en dan een toetje zijn als ik uit eten ga. Meestal ben ik geen grote desserteter als ik aan het trainen of in competitie ben. Ik ben een sukkel voor ijs, ook al elimineer ik zuivel; ijs en bevroren yoghurt zijn mijn ding. Dus als ik wil genieten, daar ga ik voor.
LovingYou: Wie is jouw schoonheids-/stijlmuze? Een vrouw uit de geschiedenis - vroeger of nu - waar je naar streeft als je je sexy momenten probeert te hebben?
Sacramon: Ik heb de laatste tijd besloten dat ik, als ik 'opgroei', wil zijn zoals Victoria Beckham. Ik vind haar absoluut prachtig. En ze heeft een geweldige stijl. Ze heeft gewoon alles voor elkaar. En ze is een modeontwerpster! Ik vind het ook leuk om af en toe mijn innerlijke Audrey Hepburn te kanaliseren, maar het komt er niet altijd zo stijlvol uit als zij het deed. Ik heb het gevoel dat ze is wat elke vrouw wil proberen te zijn. Het is stijlvol; het is gepolijst; het is verfijnd en in elkaar gezet en eigenlijk zijn ze gewoon onverschrokken en zelfverzekerd. Ik denk dat het uiteindelijk is waar ik naar probeer te streven.
LovingYou: Schoonheidsbekentenis - wat is het enige vreselijke schoonheidswerk dat je doet waarvan je weet dat je het niet zou moeten doen, maar toch doet om tijd te besparen? (Ik strijk bijvoorbeeld mijn haar zonder hittebeschermer!)
Sacramon: Mijn grootste bekentenis is dat ik nog steeds onder de zonnebank ga. Ik weet het, het is zo slecht voor je. Maar ik ben de hele dag in spandex en heb het gevoel dat ik tenminste een kleurtje moet hebben voor grote wedstrijden, en als ik de hele dag in de sportschool zit, is het moeilijk om een natuurlijke kleur te hebben.
In deze video achter de schermen van een geheime shoot vertelt Alicia over haar ervaringen met de voorbereiding op de Olympische Spelen vanaf haar onbevreesde comeback tot haar schoonheid, levensstijl en trainingsroutines, haar motivaties en wat haar drijft om uitdagingen te overwinnen, en het nieuwe Alicia Sacramone-app op de Geheime Facebook pagina voor fans om bemoedigende woorden te delen om haar te helpen de Olympische proeven te overleven. Wat zijn enkele van uw eigen levensuitdagingen? Misschien kun je van binnen bemoediging vinden!
Meer schoonheid van beroemdheden
7 Beroemdheid schoonheidsgeheimen om je schoonheidsroutine te vereenvoudigen
Beroemde schoonheid blunders
Spabehandelingen geschikt voor een beroemdheid
