Natuurlijke, zelfgemaakte producten, frisse geuren en ontspannende muziek geven je het gevoel van een spa-ervaring zonder ooit je huis te verlaten.
Stap 1: Maak de ruimte vrij en bereid het product voor
Je zult nooit kunnen ontspannen als je ruimte vies is, gevuld met halflege shampooflessen of een stapel wasgoed in de hoek die wacht om opgeborgen te worden. Neem de tijd om de ruimte vrij te maken en alles te verwijderen dat je geest zal vervuilen. Bepaal welke behandelingen je jezelf wilt geven, of het nu een ontspannend bad is, een gezichtsmasker of een haarbehandeling. Overweeg om ze alle drie te doen om het meeste uit je ervaring te halen.
Stap 2: Creëer sfeer
Creëer sfeer door kaarsen aan te steken en ontspannende muziek op te zetten. De meeste spa's zijn altijd gevuld met frisse, ontspannende aroma's die u direct op uw gemak kunnen stellen. Investeer in een paar geselecteerde kaarsen of andere manieren om geuren te produceren met subtiele, natuurlijke geuren. Je wilt niet dat de geur te sterk of kunstmatig is, anders overweldigt het de ontspannen sfeer die je probeert te bereiken. Overweeg om een kruik komkommerwater of een kopje kruidenthee te maken om van te genieten.
Stap 3: Ontspan
Zodra uw producten zijn voorbereid en de stemming is ingesteld, kunt u zich ontspannen. Zet het gezichtsmasker en het haarmasker op terwijl het bad zich met water vult. Voeg enkele druppels lavendelolie toe aan uw badwater om de ontspanning te versterken. Voeg gemalen koffie toe in een gefilterde verpakking, paardebloem theezakjes of Epsom-zout voor een reinigend bad of olijfolie voor een hydraterend bad.
Stap 4: Maak er een dag van
Het beste aan een spadag thuis is dat je daarna niet naar huis hoeft te rijden (wat alle ontspanning die je zojuist hebt bereikt kan wissen!). Trakteer uzelf op een zachte nieuwe badjas of een comfortabele pyjama, een fles wijn en een geweldig boek. Als je klaar bent met jezelf verwennen in je 'spa' thuis, kruip dan op de bank en blijf ontspannen.
