Cellulitis is een vloek waar de meeste vrouwen op een bepaald moment in hun leven last van hebben. Hoewel er geen remedie is, zijn er veranderingen die u in uw leven kunt aanbrengen om het uiterlijk te verminderen en te voorkomen dat er meer ontstaat. Probeer deze remedies tegen cellulitis uit.
Drink water
Cellulitis treedt op wanneer de afbraak van collageen in uw huid ervoor zorgt dat te grote vetcellen zichtbaar worden onder uw huid, waardoor een "sinaasappelschil"-look ontstaat. Om de soepelheid van uw huid te vergroten en strak te houden, drinkt u zes tot acht glazen water per dag. Dit zorgt ervoor dat de cellen gehydrateerd en flexibel blijven.
Oppoetsen
Verbeter de doorbloeding van je huidcellen door probleemzones droog te borstelen. Borstel in een cirkelvormige beweging om voedingsstoffen en zuurstof naar de buitenste huidcellen te brengen en de vorming van vetophopingen te stoppen.
Crème tegen cellulitis
Crèmes die beweren cellulitis te bestrijden, kunnen het misschien niet van de ene op de andere dag laten verdwijnen, maar ze kunnen helpen het uiterlijk te verminderen. Begin bij het aanbrengen van de crème met het masseren van het hele getroffen gebied, maar stop daar niet. Masseer langzaam van je enkel tot je middel, zodat je lymfedrainagesysteem harder werkt. Dit interne drainagesysteem werkt beter als je slaapt, omdat het lichaam zijn cellen herstelt, gebruik dus een anti-cellulitis nachtcrème voordat je naar bed gaat en laat het zijn werk doen terwijl je geniet van een sluimeren. Proberen
Bliss Fat Girl Sleep £ 32.Oefening
Een van de beste natuurlijke remedies voor cellulitis is lichaamsbeweging. Zwemmen, wandelen en aerobics zijn de beste sporten om cellulitis te bestrijden, omdat ze de bloedsomloop verbeteren. Combineer dit met krachttraining en vergeet niet om uw trainingsschema's aan te passen aan uw probleemgebieden. Als je zin hebt in een snellere oplossing, probeer dan Power Plate-lessen - slechts twee sessies van 25 minuten zullen de spiertonus verbeteren en cellulitisafzettingen helpen afbreken.
Verander je levensstijl
Hoewel cellulitis genetisch kan zijn, kan het ook helpen om uw levensstijl aan te passen. Vermijd het gebruik van te veel zout, omdat dit bijdraagt aan het vasthouden van water dat cellulitis kan veroorzaken. Stop ook met het roken van sigaretten en het drinken van koffie, omdat ze ervoor zorgen dat je bloedvaten samentrekken en cellulitis meer opvallen.
Meer cellulitis busting tips
Hoe maak je je benen kort klaar
De beste schoonheidsproducten om uit te geven
De anti-cellulitis crèmes die je moet proberen
