De zonnige zomer gemist? Je bent niet alleen! Ontdek hoe u de komende koude maanden doorkomt.
Zweet in het zweet
Soms is alles wat je nodig hebt om uit je seizoensgebonden funk te komen een goede workout. Door te sporten voel je je altijd levendiger en wakkerder, en het kan zeker helpen om je humeur te verbeteren. Bovendien is sporten tijdens de koude maanden een geweldige manier om je aan het denken te zetten over dat strandlichaam dat je altijd al wilde hebben, en dit kan een enorme bron van inspiratie.
ga weg
Op vakantie gaan naar een tropische omgeving kan je humeur een boost geven voor de tijd dat je er bent, en ook voor de hele periode voorafgaand aan de vakantie. Denk er eens over na: hoe opgewonden raakt u elke keer dat u een vakantie plant? Iets warms en zonnigs hebben om naar uit te kijken, kan je helpen door de koude periodes heen te komen die zeker zullen komen.
omarm de kou
Ja ja, we weten het, alles omarmen dat je frigide maakt, is niet zo eenvoudig. Maar of je het nu leuk vindt of niet, je zit de komende maanden vast met het koude weer, en het is beter om de situatie te omarmen dan erover te klagen, toch? Rechts. Probeer de leuke dingen die je in de kou kunt doen te waarderen - schaatsen, sleeën, enz. - en je bent op weg om die seizoensblues te verslaan.
houd een inspiratiekalender bij
Soms lijken de koude maanden aan te slepen voor altijd en het kan moeilijk zijn om uit een funk te komen. Probeer een inspirerende kalender bij te houden met alle leuke dingen die je wilt doen als het warme weer terugkomt. Bewaar het ergens waar je het elke dag zult zien, en je zult gedwongen worden om alle goede dingen te onthouden die komen gaan.
ga winkelen
Oké, deze klinkt misschien grappig, maar het helpt ons altijd. In het holst van de winter, wanneer je vingers ijskoud zijn en je het gevoel hebt dat er een ijspegel van je gezicht kan groeien, ga je naar het winkelcentrum en bekijk je de badpakken en korte shorts. Het klinkt misschien vreemd, maar dit zal je helpen inspireren om de komende maanden door te komen en je enthousiast maken voor de zomer!
meer inspiratie
Nieuwe film daagt de manier uit waarop vrouwen zichzelf zien
5 vertrouwensboosters
10 geluksgeheimen
