Elke kerst is het hetzelfde oude ding. De vreugde en verwachting van Kerstmis gaat uit het raam zodra je aankomt op een familiebijeenkomst. De gekke tante Bertha zegt dat je er dik uitziet, terwijl je vader dezelfde grappen maakt over het uitnodigen van je vervreemde moeder voor het kerstdiner, en iedereen ondervraagt je wanneer je je gaat settelen, naar de kapper gaat en een echte functie. Binnen enkele minuten kookt je bloed en kerst alleen doorbrengen met een emmer KFC voor de tv lijkt een betere optie. Natuurlijk kun je familiebijeenkomsten niet voor altijd vermijden; wat je nodig hebt zijn copingstrategieën om met een disfunctioneel gezin om te gaan.
Verlaag je verwachtingen
Het klinkt pessimistisch, maar door je verwachtingen van een leuke tijd te verlagen, is de kans kleiner dat je wordt gegrepen door bittere teleurstelling. Sterker nog, je zou zelfs aangenaam verrast kunnen zijn als de dag beter uitpakt dan je had verwacht. Het is onwaarschijnlijk dat het gedrag van uw gezin in de 12 maanden sinds afgelopen kerst is veranderd, dus bid het sereniteitsgebed, drink een paar eierpunchjes voor uw aankomst en bereid u voor op het ergste.
Speel "Je zei dat niet zomaar" bingo
Kom vóór eerste kerstdag samen met een paar van je goede vrienden en verzin bingokaarten. In plaats van getallen op de kaarten te schrijven, vul je de vierkanten met vragen en uitspraken die familieleden normaal gesproken op eerste kerstdag doen. Bijvoorbeeld: gewichtsscheuren, ongevraagd advies, fake smiles, eye rolls, put-downs, etc. Ontmoet elkaar op oudejaarsavond om de winnaar te bepalen, die vervolgens wordt getrakteerd op gratis drankjes of lunch.
Plan een buitenlandse vakantie
Als je jezelf niet kunt vertrouwen om niet te reageren op scherpe opmerkingen of niet opdagen gewapend met munitie om te schieten iedereen neerhalen die zelfs maar op de verkeerde manier naar je kijkt, misschien is het het beste dat je jezelf uit de situatie verwijdert. Het is niet nodig om aan te kondigen dat je Kerstmis vermijdt omdat je je familie niet kunt uitstaan; plan gewoon een backpackvakantie in het buitenland of ga op een cruise.
Pas de visregel toe
"Huisgasten - zoals vissen - beginnen na drie dagen te ruiken." Als je familie blijft logeren tijdens de vakantieperiode, geef ze dan drie dagen bedenktijd en stuur ze dan naar een hotel. Het klinkt hard, maar het is misschien het enige dat je gezond verstand redt als je te maken hebt met een disfunctioneel gezin. Stel grenzen voordat ze voor de deur staan.
Verander het onderwerp
De beste manier om het gesprek van je af te leiden, is door een fel bediscussieerd onderwerp naar voren te brengen waar iedereen in de zaal een mening over zal hebben. Je zou bijvoorbeeld kunnen suggereren dat de VS superieur is aan Canada en kijken wat voor soort terugslag optreedt. Politiek, religie en het drankprobleem van je broer zouden ook voldoende moeten zijn.
Houd het kort en krachtig
Plan om te helpen speelgoed uit te delen in het kinderziekenhuis of om het kerstdiner te serveren in een daklozenopvang. Door andere plannen te maken, heb je een legitieme reden om je cadeaus op te halen, een hapje te eten en dan te vertrekken. Door de hoeveelheid tijd die u met uw gezin doorbrengt op eerste kerstdag te beperken, kunt u weglopen met uw zelfrespect dat nog redelijk intact is.
Meer over Kerstmis
Wat te doen met overgebleven kersttraktaties?
Je kerstschoonmaak van een week aftellen
Blijft je familie bij je tijdens de feestdagen? Geen paniek!
