Wanneer is de laatste keer dat iets je met ontzag heeft achtergelaten? Niet veel tegenwoordig, toch? Niets is indrukwekkend en je hebt het allemaal gezien. De zon komt op en gaat onder, en dat weet je omdat de wekker elke ochtend afgaat. Het regent en je wordt nat - wat een pijn in de kont is dat. Toen je laatst die ballonnen voor het verjaardagsfeestje kocht, knapte er een en de kinderen gilden en lachten toen terwijl jij binnensmonds fronsend vloekte.
Wanneer werd het leven zo saai en lusteloos? Dit is waar de voice-over zegt: "Joy heeft het gebouw verlaten", terwijl je de kak van je schoen schraapt en de vierde muur doorbreekt.
Het geheim om meer te glimlachen is om te stoppen met acteren op je leeftijd.
Nee, ik zeg niet dat je verantwoordelijkheid onttrekt; het gaat om het vinden van de gulden middenweg tussen aan het doen en wezen. Wanneer je die innerlijke vrek vertelt die alles heeft meegemaakt en niets indrukwekkends vindt om af te stappen, maak je ruimte voor je innerlijke kind - je maakt ruimte voor vreugdevolle momenten, groot en klein.
"Hoe?" je vraagt. Onthoud dat het de gulden middenweg is tussen aan het doen en wezen.
Was bijvoorbeeld opvouwen - het oneindige verhaal toch? Er kan verbazing en verrukking zijn in het voelen van de warmte van vers wasgoed direct uit de droger of de geur van zonneschijn die achterblijft in kleding direct van de lijn. In plaats van alleen maar 'boodschappen te doen', ga je winkelen alsof je een kookprogramma hebt en neem je de tijd om te genieten van alle kleuren, texturen en overvloed. Als de wekker 's ochtends afgaat, neem dan gewoon even de tijd om diep adem te halen en het begin van je dag te ervaren.
Klaar voor meer vreugde? Doe iets eenvoudigs als naar de lucht kijken en gewoon aanwezig zijn in onze grote blauwe bal - genietend van 10 seconden verwondering.
Wanneer je stopt met acteren op je leeftijd door te genieten van momenten met ontzag in plaats van ze te doorstaan, kunnen ze minder alledaags en zinvoller worden. Hoewel je misschien niet alle controle hebt over de aan het doen, je hebt wel controle over de wezen.
Dus ga je gang; stop met je leeftijd te gedragen, hark de bladeren als een baas en, net als je klaar bent om ze in te pakken, gooi de hark opzij en spring in die grote stapel gelukkig. Als je daar in feestvreugde ligt, vergeet dan niet om de vierde muur te doorbreken en te glimlachen.
