Elke romance heeft ups en downs. En wanneer een romantisch paar ook een ouderpaar is, kan het extra werk vergen om de romantiek levend te houden. Er is veel dat je kunt doorstaan en uitrijden - maar het kan zijn dat je af en toe merkt dat je een beetje romantische relaties moet herstellen. Of er nu wel of niet een specifieke relatiefout is gemaakt, je moet dat liefdevolle gevoel opnieuw opbouwen en herstellen.
Dus als je merkt dat je in die moeilijke "we moeten dit oplossen"-momenten, wat doe je dan? Haal eerst een diepe, lange, reinigende adem. Erken dat u niet de eerste ouders bent die een dergelijk probleem probeert aan te pakken en dat u niet de laatste zult zijn. Herken dat deze relatie herstellen zal zorgen voor een sterker familiegeheel. Ga dan aan het werk.
Kijk verder dan jezelf
Romantische relaties zijn tweerichtingsverkeer. It takes two to tango, zoals het gezegde luidt! Kijk verder dan alleen wat je wilt en probeer je relatie als geheel te bekijken, sterker gemaakt door de twee delen. Wat heeft dat geheel nodig? Hoe kan het geheel sterker worden gemaakt door afzonderlijke delen aan te spreken? Hoe kan wat uw partner nodig heeft uw rol sterker maken? Kortom, kijk verder dan jezelf en probeer te zien wat je relatie als geheel nodig heeft.
Laat defensiviteit en schuld los
Het kan gemakkelijk zijn om in een cyclus van defensiviteit en schuld te vervallen wanneer een romantische relatie op een hobbel in de weg komt. In plaats van jezelf de schuld te geven, of te proberen de schuld af te wenden die op je afkomt, laat de verdediging los en erkennen dat we allemaal onvolmaakt zijn en dat we allemaal fouten maken. Dat geldt zowel voor romantische relaties als voor alle andere. It takes two to tango, weet je nog? Woulda, coulda, Shoulda heeft zijn plaats - zelfbewustzijn is nuttig! Maar er bij stilstaan? Niet zo veel.
Herhaal uw inzet
Verklaar uw voortdurende inzet aan uw relatie en uw verlangen om deze sterker te maken. Bevestig, herhaal, vernieuw... hoe je het ook wilt zeggen, doe het gewoon. Zet in op het reparatieproces. Zet je in voor het opbouwen van de liefde en de positieve geweldige gevoelens die ertoe hebben geleid dat je in de eerste plaats je gezin hebt gesticht.
Maak tijd
Maak tijd vrij om met je partner door te brengen, weg van de kinderen en de eisen van je gekke leven op grote en kleine manieren. Vind kleine momenten van de dag om opnieuw verbinding te maken, of het nu gaat om een sms of telefoon of een kus terwijl de kinderen tandenpoetsen voor het slapengaan. Zoek grotere momenten uit voor een wandeling op een zondagmiddag terwijl je buurman luistert naar je slapende kinderen of uit eten en een film. Als je de middelen hebt, neem dan een nacht weg van de kinderen - slaap in de armen van je lieverd zonder een indringer ter grootte van een pint.
Geven en ontvangen
Sta jezelf niet alleen toe om liefde en genegenheid te geven aan je partner in dit proces, maar sta jezelf toe om het ook te ontvangen. Sta open voor de manieren waarop je honing genegenheid uitdrukt en accepteer het gewillig. Natuurlijk heb je misschien liever dat je partner de dingen op deze of die manier doet, maar elkaar toestaan om zich uit te drukken op de manier waarop ieder van jullie zich het meest comfortabel en geaccepteerd voelt - nou, dat wederzijdse acceptatie verslaat bijna elke dag onrealistische verwachtingen.
Vertrouwen
Wanneer een romantische relatie gerepareerd moet worden, is vertrouwen het moeilijkste en misschien wel het belangrijkste om te geven. Vertrouw op jezelf en je liefje en de kracht van je liefde dat jullie het inderdaad zullen uitwerken en opbouwen. Vertrouw op de toewijding van jullie beiden om door de stress heen te werken en naar elkaar toe in de gekte van je gezinsschema. Vertrouw erop dat je relatie kan en zal worden hersteld.
Geen enkele persoon en geen enkele relatie is perfect. Elke relatie heeft zo nu en dan wat reparatie nodig. Herstel je romantische relatie voor een sterker familiegeheel.
Heb je tips voor ons om de liefde levend te houden? Deel het alsjeblieft in de reacties!
Meer over ouderschap en huwelijk
- Opvoedtechnieken weerspiegelen de kwaliteit van het huwelijk
- Je kinderen EN je huwelijk: beide zijn belangrijk
- Hoe u uw huwelijk emotioneel heet
