Betrek uw kinderen bij het gezinsdiner met deze eenvoudige maaltijden die kinderen met weinig of geen hulp kunnen maken!
Kinderen kunnen ook koken! Geloof het of niet, maar soms is het goed voor jullie allebei om kinderen de keuken in te laten om hun eigen maaltijden te bereiden. Ze zullen een geweldig gevoel van voldoening voelen en je zult wat minder voorbereidend werk hoeven te doen.
>> 10 tips om je kinderen in de keuken te krijgen
Hier zijn een paar goede ideeën voor kindermaaltijden!
Maak je eigen pizza's
Hou je van zelfgemaakte pizza? Je kinderen zullen het fantastisch vinden om ze zelf te maken met deze eenvoudige methode van moeder van vier Stacey Burbach. Ze zegt dat haar drie oudste kinderen, van drie, vijf en zeven, dol zijn op het maken van deze makkelijke pizza's.
Gebruik een kant-en-klaar korstje om ze te maken. Of Burbach suggereert rechthoekig lavashbrood van Trader Joe's. Je hebt ook pizzasaus, geraspte kaas (mozzarella is het lekkerst) en toppings zoals pepperoni, gesneden paprika, olijven en champignons nodig.
"Je kunt al deze groenten gemakkelijk van tevoren snijden en in een Ziploc-zakje stoppen. Als je klaar bent om in elkaar te zetten, leg je gewoon de zakjes neer en help je de kinderen om hun eigen pizza's in elkaar te zetten. Doe eerst de saus en dan de kaas en leg dan wat je kind nog meer wil op het deeg”, zegt Burbach.
Bak vervolgens ongeveer 10 minuten op 350 graden. “Ik leg de pizzapunten altijd op een broodplank in de vorm van een smiley. Zet het in het midden van de tafel en laat elk kind giechelen als hun stuk het 'oog' of de 'glimlach' op het bord is. Supergemakkelijk”, zegt Burbach.
>> Hoe maak je pizza thuis
Quiche
Hou je van quiches? Het is een verrassend gemakkelijke mix van eieren, kaas, soms groenten en een kant-en-klare taartvorm. Zeker gemakkelijk voor een jonge chef-kok.
Moeder Danielle Lerner zegt dat quiche de speciale maaltijd van haar vierjarige zoontje is om samen met haar te maken. “Hij gebruikt een plastic mes en snijdt de champignons, klopt de eieren, mengt de kaas en de champignons door de eieren, enz. Hij is erg trots en eet graag wat hij ook maar kookt!”
Je moet het wel in de oven doen.
>> Recepten: Makkelijke quiche & Courgette Quiche Recept
Schuifregelaars voor kipnuggets
Kipnuggets zijn een favoriet bij kinderen - zelfs voor kinderen die voornamelijk gezond voedsel eten. Dus waarom zou u daar niet op inspelen met een fantastische kindermaaltijd?
>> Diner van vanavond: Huisgemaakte Kip Nuggets
Julee Morrison van Memorandum van mama zegt dat dit de favoriete maaltijd van haar drie kinderen is. “Mijn kinderen van vijf, zeven en negen kunnen deze zelf maken. Mijn vijfjarige heeft minimaal toezicht nodig met de broodroosteroven, maar afgezien daarvan is het gemakkelijk en vinden ze het heerlijk om ze te maken", zegt Morrison.
Haar kinderen maken kipnuggets met nuggets, kaas, sla, tomaat en sliderbroodjes - en ze eten ze op met een keuze aan dipsauzen zoals honingmosterd, barbecuesaus en ranchdressing.
>> Heeft u kindvriendelijke familiefavorieten?
Meer over kinderen en koken
Leuke keukenhulpjes voor kinderen
Waarom kinderen in de keuken moeten staan
Kinderen leren koken met een videogame
