Als je ouders vraagt om de meest frustrerende disciplineproblemen tijdens de vroege kinderjaren op te sommen, zou je zien dat deze drie items op elke lijst voorkomen. Alle kinderen beheersen hun eigen versie van dit gedrag - elke ouder heeft ermee te maken!
Hun emoties onder controle houden
Meestal wordt dit gedrag veroorzaakt door het onvermogen van een kind om zijn emoties te uiten of te beheersen. Vermoeidheid, honger, verveling, frustratie en andere oorzaken die The Big Three doen ontbranden, kunnen vaak worden vermeden of aangepast. Wanneer uw kind een meltdown begint, probeer dan te bepalen of u kunt zien welk onderliggende probleem het probleem veroorzaakt. Los dat probleem op en je hebt waarschijnlijk je lieve kind weer terug.
Omgaan met driftbuien, ophef en gezeur
Het maakt niet uit hoe ijverig je bent in het herkennen van trigger-oorzaken, je kind zal nog steeds smeltmomenten hebben. Of zelfs meltdown-dagen. De volgende tips kunnen u helpen om met die onvermijdelijke hobbels op de weg om te gaan. Wees flexibel en oefen die oplossingen die de beste resultaten lijken te geven.
Aanbieding keuzes
Misschien kunt u problemen voorkomen door uw kind meer inspraak te geven in zijn leven. Dit doe je door keuzes aan te bieden. Inplaats van zeggen, 'Maak je nu klaar om naar bed te gaan' die een driftbui kan veroorzaken, een keuze kan bieden, “Wat zou je als eerste willen doen, je pyjama aandoen of je tanden poetsen?” Kinderen die druk bezig zijn met dingen beslissen, zijn vaak blij.
Oog in oog komen te staan
Als je op afstand een verzoek doet, zal je kind je waarschijnlijk negeren. Niet-naleving creëert stress, wat leidt tot gedoe en driftbuien - van jullie allebei. Ga in plaats daarvan naar het niveau van uw kind, kijk hem in de ogen en doe duidelijke, beknopte verzoeken. Dit zal zijn volledige aandacht trekken.
Vertel hem wat je WEL wilt
In plaats van je te concentreren op wangedrag en wat je niet wilt dat hij doet, leg dan precies uit wat je wilt dat je kind doet of zegt. Geef hem eenvoudige instructies om te volgen.
Bevestig zijn gevoelens
Help uw kind haar emoties te identificeren en te begrijpen. Geef woorden aan haar gevoelens: "Je bent verdrietig. Je wilt hier blijven en spelen. Weet ik." Dit betekent niet dat je aan haar verzoek moet toegeven, maar haar laten weten dat je haar probleem begrijpt, kan voldoende zijn om haar te helpen kalmeren.
Leer het stille konijntje
Wanneer kinderen opgewonden raken, houden hun fysiologische symptomen hen in een geagiteerde toestand. U kunt uw kind leren ontspannen en deze benadering vervolgens gebruiken wanneer het gepieker begint.
Je kunt elke ochtend beginnen of elke dag eindigen met een korte ontspanningssessie. Laat uw kind comfortabel zitten of liggen met de ogen dicht. Vertel een verhaal dat hij een stil konijntje is. Benoem lichaamsdelen (voeten, benen, buik, enz.) en laat uw kind ermee wiebelen en ontspan het dan.
Als uw kind eenmaal bekend is met dit proces, kunt u er een beroep op doen op momenten dat hij geagiteerd is. Buig je neer op het niveau van je kind, leg je handen op zijn schouders, kijk hem in de ogen en zeg, laten we onze Quiet Bunny doen. En praat hem dan door het proces. Na verloop van tijd zal alleen al het noemen ervan en hem vragen zijn ogen te sluiten, ontspanning brengen.
Afleiden en betrekken
Kinderen kunnen gemakkelijk afgeleid worden wanneer een nieuwe activiteit wordt voorgesteld. Als uw kind zeurt of opheft, probeer het dan te zien als een "activiteit" waar uw kind mee bezig is. Omdat kinderen niet erg goede multitaskers zijn, kun je de onaangename activiteit misschien beëindigen met de aanbeveling om iets anders te doen.
Roep zijn verbeelding op
Als een kind ergens boos over is, kan het helpen om zijn fantasie uit te spreken over wat hij zou willen dat er zou gebeuren: "Ik wed dat je zou willen dat we elk stuk speelgoed in deze winkel konden kopen." Dit kan een leuk spel worden.
Gebruik de preventieve aanpak
Controleer het gewenste gedrag voordat u het huis verlaat, of wanneer u een openbaar gebouw betreedt, of voordat u aan een speelafspraakje begint. Dit kan voorkomen dat het gejammer of de driftbui zelfs maar begint. Zet uw opmerkingen in het positieve (vertel wat u wilt, niet wat u niet wilt) en wees specifiek.
Als het voorbij is, is het voorbij
Nadat een aflevering van wangedrag is afgelopen, kun je het loslaten en verder gaan. Denk niet dat je een lesje moet leren door je goedkeuring, liefde of gezelschap achter te houden. Kinderen stuiteren meteen terug, en het is goed dat u ook meteen terug stuitert.
Met toestemming overgenomen door McGraw-Hill Publishing uit: De No-Cry Discipline-oplossing (McGraw-Hill 2007) door Elizabeth Pantley.
