Tandbederf treft minstens 5 miljoen kinderen in de voorschoolse leeftijd, een aantal dat de afgelopen tien jaar met 600.000 is gestegen, volgens Ouders tijdschrift. Met Halloween om de hoek - en al het snoep dat daarbij hoort - is dit het perfecte moment om een plan te bedenken om de aanval van al die taaie, plakkerige zoetheid te verminderen.
Tandbederf - en de holtes die het gevolg zijn - worden eigenlijk veroorzaakt door een specifieke bacterie: streptococcus mutans. Hoewel gezinnen de neiging tot "zachte" tanden, ze geven de bacterie zelf door, wat leidt tot tandbederf en de neiging heeft om mensen te laten denken dat tandbederf erfelijk is. Over het algemeen geeft een moeder de bacterie uit haar mond door aan die van haar kind voordat het kind de leeftijd van 2 jaar bereikt, volgens Ouders tijdschrift. De rol die snoep speelt, is echter bij het leveren van de suiker waarmee de bacterie zich voedt. De bacterie produceert vervolgens zuur dat calcium uitput en de structuur van tanden afbreekt.
Maak mondgezondheid leuk
Halloween brengt veel plezier voor kinderen, maar je kunt ook leuke activiteiten aanbieden die hen herinneren aan goede tandheelkundige zorg. Kool Smiles heeft een aantal activiteitenbladen beschikbaar om te downloaden die het leren over mondhygiëne leuk maken. Je kunt ook een app downloaden, zoals Kids’ Tandheelkundige gezondheid: Educatief interactief boek met spelletjes voor kinderen, beschikbaar voor $ 10 voor het iOS-platform, om kinderen te betrekken bij activiteiten die hen eraan herinneren hoe ze goed voor hun tanden moeten zorgen.
Wees slim over snoep
Hoewel het misschien slim lijkt om snoep helemaal te vermijden, zal je kind waarschijnlijk meer snoep willen als het eenmaal verboden is. Volg in plaats daarvan een paar tips om de schadelijke effecten te minimaliseren:
- Niet alle snoep is gelijk als het gaat om de tanden van uw kind. Volgens de American Dental Association (ADA) zijn de twee ergste categorieën snoep harde snoepjes en plakkerige snoepjes. Deze omvatten sukkels en verschillende verpakte stukken, fruitkauwsnacks, gummyberen, taffy, karamel en soortgelijke snoepjes. Harde snoepjes blijven lang in de mond van uw kind, waardoor de blootstelling aan zuur toeneemt. Kleverige snoepjes zijn moeilijk weg te spoelen met speeksel, dus hun aanval op tanden gaat door lang nadat het snoep is geconsumeerd.
- Betere keuzes die uw kind nog steeds een traktatie bieden, zijn onder meer suikervrije versies en kauwgom met het ADA-zegel.
- Verrassend genoeg is chocolade ook geen slechte keuze, zolang het maar geen met chocolade omhulde karamel is. Een studie aan de Osaka University in Japan wees uit dat het belangrijkste ingrediënt van chocolade - de cacaoboon - de groei van mondbacteriën vertraagt, waardoor de kans op tandbederf wordt verkleind.
- Laat uw kind 10 tot 12 snoepjes kiezen die hun favoriet zijn. Verwijder de rest en vries het in voor latere distributie.
Oefen goede tandheelkundige zorg
Als Halloween voorbij is, is het nog steeds belangrijk om de aandacht te richten op de juiste verzorging van het gebit van uw kind. Zorg er naast regelmatige controles voor dat uw kind twee keer per dag poetst en een door ADA goedgekeurde tandpasta gebruikt. Leer uw kind ook flossen. Geef uw kind geen suikerhoudende dranken. Kies in plaats daarvan gefluorideerd water om suikers en zetmeel weg te spoelen tussen het poetsen door. Blijf samen met uw kind genieten van de leuke activiteitenbladen en apps voor gebitsverzorging als herinnering aan het belang van een goede mondgezondheid.
Meer over tandheelkundige gezondheid
Poets gezonde tandgewoonten op
Wat maakt een goede tandarts?
Tandartsen: wie doet wat?
