Het opvoeden van een kind met speciale behoeften brengt veel unieke uitdagingen met zich mee, en veel ouders en familieleden kunnen worstelen met de problemen van een kind autisme diagnose. Hoewel er geen snelle oplossingen of gemakkelijke antwoorden zijn, delen we enkele adviezen om u en uw gezin te helpen het nieuws het hoofd te bieden.
Luister naar je emoties
Wanneer uw kind de diagnose autisme krijgt, bestaat er niet zoiets als een "verkeerde" manier van voelen. Je hebt nieuws gekregen dat je niet had verwacht, en het reorganiseren van je gedachten en plannen voor de toekomst kost tijd en geduld. Je mag je geschokt, verdrietig, boos, gefrustreerd, gekwetst of een aantal emoties voelen die je ervaart. Er is geen "juiste" route of "juiste" manier om met uw nieuwe situatie om te gaan. Het enige wat je kunt doen is accepteren hoe je je voelt en proberen je emoties aan te pakken als ze komen.
Identificeer steunpunten
Bij het opvoeden van een kind - maar vooral een met autisme - is het cruciaal om te weten wat uw steun is. Wie kan je kind uit handen nemen als je even op adem moet komen? Bij welke vriend kun je terecht als je al je emoties moet uiten? Wat zijn de sterke punten van elk gezinslid? Het is belangrijk om te onthouden dat je niet de enige bent. Door deze vragen te beantwoorden, kunt u beginnen met het opzetten van een ondersteuningssysteem binnen en rond uw gezin, zodat u weet dat een helpende hand altijd slechts een telefoontje verwijderd is.
Actie ondernemen
Leren dat uw kind autisme heeft, kan zowel mentaal als fysiek vermoeiend zijn. Maar sommige ouders vinden dat actie ondernemen helpt. Het leren van dergelijk nieuws kan ervoor zorgen dat u zich een slachtoffer voelt, en dat gevoel kan erg verontrustend zijn. Door actief betrokken te raken bij uw gemeenschap en te leren welke hulp beschikbaar is voor uw kind, kunt u een nieuwe golf van vertrouwen ervaren die gepaard gaat met het onder controle krijgen van uw situatie. Bezoek behandelcentra bij u in de buurt om te zien welke programma's en diensten voor u beschikbaar zijn. Vraag uw arts of andere autismeprofessionals om meer informatie of om eventuele vragen te beantwoorden. Overweeg ook om lid te worden van een steungroep waar u met ouders in een vergelijkbare situatie kunt praten.
Maak jezelf wat losser
Het is niet meer dan normaal dat je de beste ouder wilt zijn die je kunt zijn. Maar elke ouder ervaart ups en downs bij het opvoeden van een kind. De beste manier om hiermee om te gaan, is door minstens één keer per week tijd voor jezelf in te plannen. Of dat nu een korte gezichtsbehandeling is of een etentje met de meiden, geef jezelf iets om naar uit te kijken dat helemaal niets met het ouderschap te maken heeft. Je lichaam en geest hebben een pauze nodig, en als je die vrije tijd toestaat, zul je er beter van worden.
Geef het tijd
Een autismediagnose is niet iets waar je van de ene op de andere dag mee in het reine komt. Je leert meer over hoe je je kunt aanpassen en omgaan met elke dag die voorbijgaat. Het belangrijkste is dat je je tijdens je reis nooit alleen moet voelen. Overal maken ouders en familieleden een soortgelijke situatie door, dus wees niet bang om contact op te nemen en de steun te vinden die je nodig hebt.
Hulpbronnen voor u en uw gezin
Autisme Canada
Autisme spreekt
Autisme Bewustzijnscentrum
meer over ouderschap
Wat te doen als uw kind gepest wordt?
Zet je kinderen aan het werk
De zomerkwaaltjes van uw kind behandelen
