Versterk gevoelige kinderen – SheKnows

instagram viewer

Kinderen zullen hun ervaringen waarschijnlijk heel anders interpreteren en erop reageren, afhankelijk van hun temperament. Gevoelige kinderen zijn waarschijnlijk buitengewoon meelevend, intelligent, creatief en fantasierijk. Ze kunnen ook moeite hebben met het omgaan met stressvolle situaties en kunnen vatbaar zijn voor ongerustheid en angst.

Natuurlijk is elk kind een individu met zijn of haar eigen unieke eigenschappen. We willen onze kinderen geen label geven, maar tegelijkertijd is het belangrijk om de aard van hun temperament te accepteren. Het is vooral belangrijk dat we gevoelige kinderen leren om op een gezonde, effectieve manier met stressvolle situaties om te gaan. Als kinderen geen grip hebben op angst, zal het waarschijnlijk escaleren als ze tieners worden. Kinderen die worstelen met angst zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van depressies en stemmingsstoornissen en angstig tieners lopen het risico betrokken te raken bij drugs en alcohol in een wanhopige poging om hun ongemak.

click fraud protection

Redding versus empowerment
Als ouders passen we onze opvoeding natuurlijk aan het temperament van ons kind aan. Wanneer kinderen echter naar school gaan, zullen ze in contact komen met allerlei soorten kinderen en leraren die hun gedrag waarschijnlijk niet zullen aanpassen aan het karakter van ons kind. Hierdoor kan een gevoelig kind gefrustreerd en angstig worden. Er zijn momenten waarop het gepast is om in te grijpen en onze kinderen te helpen en er zijn momenten waarop ze moeten leren op eigen benen te staan.

Ouders van een gevoelig kind zullen voortdurend oordelen over hoeveel hun kind zonder hulp aankan. Werk er echter waar mogelijk aan om uw kinderen in staat te stellen voor zichzelf op te komen. Door te snel in te springen om onze kinderen te helpen, leren we ze dat ze hulpeloos zijn en dat de dingen die met hen gebeuren buiten hun controle liggen. Aangeleerde hulpeloosheid is een overgave van de geest. Onthoud dat, ook al probeer je behulpzaam te zijn, redding over het algemeen getuigt van een gebrek aan geloof en de overtuiging van je kind bevestigt dat hij (of zij) niet in staat is om met moeilijke situaties om te gaan.

Kinderen die willen behagen
Gevoelige kinderen zijn vaak bijzonder vatbaar en kwetsbaar voor de acties en woorden van andere kinderen en volwassenen en hebben de neiging om hun gevoelens gemakkelijk gekwetst te krijgen. In sommige opzichten, wanneer dit gebeurt, verliezen deze gevoelige kinderen hun jeugd. In plaats van zorgeloos te zijn en vreugdevol en vrij met de wereld om te gaan, worden ze overdreven zelfbewust en beginnen ze zich zorgen te maken over hoe mensen hen zien en erop reageren. Vaak 'lezen' ze volwassenen of leeftijdsgenoten terwijl ze angstig kijken naar goedkeuring of afkeuring. Ze kunnen niet genieten van het “hier en nu” omdat ze constant vooruitkijken naar een beloning of een reactie.

"Stokken en stenen zullen mijn botten breken, maar woorden zullen me nooit pijn doen."
Als kind herinner je je waarschijnlijk dat je deze woorden beantwoordde als iemand iets kwetsends tegen je zei of je uitsprak. Als moeder van twee gevoelige meisjes weet ik hoe moeilijk het is om te zien hoe de gevoelens van onze kinderen gekwetst worden door een ondoordachte of gemene opmerking. Hoewel het een hele uitdaging kan zijn om onze gevoelige kinderen te helpen om kwetsende woorden niet persoonlijk op te vatten, is het een waardevolle onderneming die onze kinderen hun hele leven van dienst zal zijn. Gevoelige kinderen zijn ongelooflijk en hun gevoeligheid maakt deel uit van wat hen medelevend, empathisch en liefdevol maakt. We willen niet veranderen wie ze zijn. We willen echter niet dat ze overdreven kwetsbaar zijn voor ongevoelige of onbeschofte opmerkingen en acties.

Hier zijn enkele suggesties om gevoelige kinderen te helpen hun eigenwaarde uit zichzelf te halen, in plaats van uit de woorden en reacties van anderen.

Houd je aan wat je zegt
Veel gevoelige kinderen hebben minstens één gevoelige ouder. Als je overdreven gevoelig bent voor kleine opmerkingen en ondoordachte of onbeleefde opmerkingen die op je pad komen, werk dan aan het veranderen van je reactie. U kunt er zeker van zijn dat uw kind kijkt.

Help kinderen begrijpen dat ongelukkige kinderen onaardig kunnen zijn
Begin uw kind te leren dat wat andere mensen zeggen meer met die persoon te maken heeft dan met hem (of haar). schoolgaande kinderen kunnen meestal begrijpen dat mensen soms gemene dingen zeggen als ze ongelukkig of boos zijn over zich.

Gifpijlen verwijderen
Leer uw kinderen dat kwetsende woorden als giftige pijlen zijn en dat ze ze zo snel mogelijk moeten verwijderen voordat ze onder hun huid kruipen. Maak er een gewoonte van om "gifpijl" of "verwijder de angel" te zeggen wanneer iemand iets onaardigs zegt of kwetsend voor u is, doe dan alsof u een giftige pijl of angel uit uw lichaam trekt huid. Laat uw kind hetzelfde doen.

Leer kinderen ontspanning en zelfkalmerende vaardigheden
Kinderen worden veerkrachtiger in stressvolle situaties wanneer ze bewust tot rust kunnen komen en kunnen ontspannen en de vecht-of-vluchtreactie kunnen onderbreken.