Je kind helpen met angsten om weer naar school te gaan - SheKnows

instagram viewer

Verzeker hen dat hun nervositeit normaal is

Het laatste wat je wilt doen, is hun nervositeit afwijzen. Verzeker hen dat het normaal is om wat stress te voelen over het weer naar school gaan. Praat met hen over de keren dat je bang was en hoe je je angst hebt overwonnen. Weten dat je begrijpt waar ze vandaan komen, zal voor hen geruststellend zijn.

Laat ze over school praten

Hoe meer je er een alledaags onderwerp van maakt, hoe meer ze zich op hun gemak zullen voelen bij het idee. Moedig ze dus aan om te praten over het komende schooljaar en die eerste dag. Hoe meer het deel uitmaakt van hun dagelijkse gemoedstoestand, hoe meer het hun angsten kan wegnemen. Praat erover tijdens het avondeten en als je ze naar activiteiten drijft, houd het gesprek informeel in plaats van geforceerd en serieus.

Doe een “repetitie” van de eerste dag

Als uw kind zich bijzonder slecht op zijn gemak voelt, overweeg dan om een ​​proefdag te doen voor de eerste lesdag. Maak ze ontbijt, kleed ze aan en rijd of wandel met ze naar school zodat ze het van tevoren kunnen ervaren en een beter idee hebben van wat ze kunnen verwachten.

click fraud protection

Plan hun schooldagroutine

Zoals je weet, helpt routine om het voor kinderen en voor jou gemakkelijker te maken. Dus maak een reisschema van hoe een typische schooldag eruit zou zien en hang het op de koelkast. Dit zal hen helpen hun hoofd rond te wikkelen wat hun dag zal inhouden.