We plannen. Wij organiseren. Wij plannen. We maken ons zorgen dat alles en iedereen op elk moment op zijn plaats is. Maar soms veranderen plannen - vaak op het allerlaatste moment. Het is niet dat we controlefreaks zijn (nou ja, de meesten van ons in ieder geval), maar we wennen aan dat niveau van, nou ja, controle.
Het is moeilijk om de planning en organisatie van schooltijd los te laten en open te staan voor plannen die veranderen. In plaats van de kansen te zien die deze veranderingen met zich mee kunnen brengen, zien we verknoeide schema's en onafgemaakte taken. Nu de zomer eraan komt, is het tijd om ons meer bewust te worden van onze controlefreak-manieren - en te leren loslaten.
Herkenning
De eerste stap is natuurlijk om je bewust te zijn van die behoefte. Natuurlijk moeten sommige dingen op exacte tijden gebeuren, maar er is zoveel in de zomer dat dat niet gebeurt. Erkennen dat je te gehecht raakt aan het schema - dat de wereld echt niet zal eindigen als het avondeten niet precies om 6.30 uur is of wat dan ook - is een eerste stap om echt van het seizoen te genieten.
Zijn uw kinderen overbelast? Bekijk hier de waarschuwingsborden.
Oefening
Het klinkt raar: hoe oefen je om meer open te staan voor verandering - meer ongestructureerd? Hoe ben je van plan om ongepland te zijn?
 Kijk naar je planning en kijk waar er open tijd is. Voeg niets toe. Zet de tijd opzij en laat het zich ontvouwen.  |
Wanneer die ongeplande blokkade begint, vraag jezelf en je kinderen dan af: "Wat zouden we willen doen?" Niet hebben te doen, niet zou moeten doen - maar wil Te doen.
Is het voor het avondeten uit eten gaan voor een ijsje? Vangst in de tuin? Muziek aanzetten en dansen? Iets anders? Als het een langere tijd is, kun je dan naar een museum gaan of minigolfen? Met vrienden een spontane strandwandeling maken? Wat is het?
Probeer je na een paar stints van deze 'oefening' open te stellen voor grotere veranderingen en mogelijkheden. Zijn er plannen die kunnen veranderen als er iets anders opduikt? Hoe kun je verder kijken dan de plannen?
Genot
Voor degenen onder ons die zich comfortabel voelen in routine, kan loslaten en openstaan voor veranderingen en nieuwe dingen een beetje eng zijn. Maar het kan ook nieuwe belevingswerelden openen. De zomer is een geweldige tijd om deze openheid te oefenen - en echt te genieten van wat de zomer en een pauze van het reguliere kunnen brengen.
Meer van onze Monday Mom Challenge-serie:
- Maandag Mom-uitdaging: laat je kinderen goede manieren zien
- Monday Mom challenge: maak een zelfportret
-
Maandag mama challenge: Maak jezelf wat losser
