Talkshowpresentator Coco Austin verwacht haar eerste baby met echtgenoot Ijs t, en ze zegt dat haar zwangerschap niet is geweest zoals ze zich had voorgesteld - of iets zoals de meeste moeders zich voorstellen.
Bijvoorbeeld, in plaats van vanaf het begin aan te komen, zegt ze dat ze eigenlijk gewicht verloren tijdens haar eerste trimester, zelfs toen haar borsten bleven groeien.
In haar nieuwe celeb zwangerschapscolumn op E!, de ster van IJs & Kokos beschrijft haar zwangerschapsreis tot nu toe. Als het bijvoorbeeld om ochtendmisselijkheid ging, ervoer ze weinig tot geen. “Mijn eerste ding was dat ik mijn dokter belde en zei: ‘Weet je zeker dat ik zwanger ben? Ik voel me niet zwanger', schreef ze. “Ik ben maar één keer ziek geweest. Wat is er aan de hand?' Hij zei dat iedereen anders is.'
Ze merkt op dat haar borsten groter zijn, en dat ze niet alleen in het eerste trimester niet is aangekomen, ze is het ook kwijtgeraakt - en adviseert dan zwanger moeders om tijdens het eerste trimester niets extra te eten om te voorkomen dat ze in die eerste drie maanden aankomen, en dat is twijfelachtig bij het beste.
Meer: Er is echt een perfecte leeftijd om zwanger te worden - zegt de wetenschap
Gewichtstoename is een interessant onderwerp omdat, zoals Austin opmerkt, vrouwen enorm variëren in hun resultaten tijdens de zwangerschap. De eerste 12 of 13 weken niet aankomen is niet ongebruikelijk - veel vrouwen hebben last van ochtendmisselijkheid en eten aversies en zouden niet aankomen als ze het probeerden, en ja, sommige vrouwen verliezen gewicht tijdens die vroege maanden. Studies hebben zelfs aangetoond dat het voor vrouwen met overgewicht of obesitas niet erg is om daadwerkelijk afvallen tijdens een zwangerschap (op voorwaarde dat hun arts dat adviseert).
Meer: 15 Hilarische manieren om te bevestigen dat je echt zwanger bent
Maar het is niet iets dat lichtvaardig moet worden opgevat voor de gemiddelde zwangere moeder. Sommige vrouwen hebben een ernstige afkeer van gewichtstoename tijdens een zwangerschap, en hoewel de term "pregorexia” wordt niet algemeen erkend door professionals, het gedrag dat het tot een ding maakt, is dat zeker. Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is een normaal, natuurlijk gevolg van het opgroeien van een ander mens, en hoewel dit bepaalde celeb is geen voorstander van afvallen tijdens de zwangerschap, haar advies moet met een korreltje worden genomen zout.
Traditioneel hebben artsen verschillende aanbevelingen voor gewichtstoename die zijn gebaseerd op het gewicht van een vrouw vóór de zwangerschap. Volgens het American College of Obstetrics and Gynecology moeten vrouwen met ondergewicht: streef ernaar om ergens tussen de 28 en 40 pond aan te komen, gemiddeld gewicht 25 tot 35 pond en overgewicht 15 tot 25 pond.
Meer: Zwangerschapsdrugsmaker in grote problemen door 'partnerschap' met Kim Kardashian
Over het algemeen zou het tussen een vrouw en haar zorgverlener moeten zijn hoeveel gewicht ze veilig kan of zou moeten krijgen, en vaak is het lijkt niet uit te maken wat je doet tijdens de zwangerschap - soms stapel je het op, andere keren heb je moeite om er maar een paar te krijgen pond. Het is van cruciaal belang om zorgvuldig samen te werken met uw arts of verloskundige om een plan op te stellen dat het beste werkt voor u, uw gezondheid en de gezondheid van uw foetus.
