Kinderen staan altijd te popelen om hun handen vuil te maken en mama te helpen in de keuken tijdens de vakantie. Het is ook een geweldige kans om wat extra hulp te krijgen! Hier zijn enkele handige tips om u en de kinderen op weg te helpen op uw vakantie Koken.
Sommige van de beste familieherinneringen worden gemaakt in onze eigen keukens, en met de feestdagen die snel naderen, is er geen betere manier om quality time door te brengen met uw kinderen. Kinder- en voedingsdeskundige Sheah Rarback van het Centre for Child Development van de Universiteit van Miami is het daarmee eens en zegt dat het bewezen is dat tijd in de keuken met je kinderen helpt om sterkere gezinnen te bouwen. Dus welk excuus heb je nog meer nodig? Pak je feestelijke schort, je spatel en je geliefde kroost erbij en laten we aan de slag gaan!
kies het juiste moment!
Als je kinderen hebt die je helpen in de keuken, wil je geen strak tijdschema hebben. In plaats van ze te betrekken bij een familiediner dat je gestrest bent over het maken, kun je hun hulp inroepen op een weekendmiddag wanneer je je niet onder druk gezet voelt. Kies bij jongere kinderen een moment waarop ze goed uitgerust zijn en niet snel gefrustreerd raken.
heb een plan
Plan vooruit wanneer u beslist wat u samen gaat bereiden. Overweeg voor jongere kinderen om te beginnen met eenvoudige gerechten die minder dan vijf ingrediënten bevatten. Je kind hoeft niet te wachten terwijl jij een ingewikkelde stap zet. Een gemengde salade of een eenvoudig recept voor feestelijke muffins zijn goede startersprojecten. Oudere kinderen kunnen koken naar een hoger niveau tillen en met u werken aan meer uitdagende recepten. Door van tevoren wat voorbereidend werk te doen, zoals het spoelen van de bessen voor muffins, gaat het proces sneller.
Maak het leuk!
Met alle kinderen, leuke regels - vooral in de keuken! Als je een kleuter hebt, laat hem dan de rol voelen door hem zijn eigen schort te kopen om te dragen, of maak voor hem een geïmproviseerde koksmuts van servetten en plakband. En vergeet niet een foto te maken! Kies voor schoolgaande kinderen gerechten met een feestelijk thema, zoals: Monster Cupcakes of rendieren Koekjes. Nog beter, verzin je eigen leuke namen voor gerechten die je samen maakt! Als je tieners hebt, is een beetje rivaliteit tussen broers en zussen in de keuken geweldig. Geef ze de vrijheid om hun eigen gerecht uit je stapel kookboeken te kiezen, of zoek online. Ze kunnen zelfs van tevoren verantwoordelijk zijn voor het kopen van de ingrediënten.
stress veiligheid
Kinderen hebben toezicht nodig als ze in de keuken staan. Kleuters moeten leren de zoemende elektrische kloppers, hete pannen en kookplaten niet aan te raken. Zelfs oudere kinderen hebben veiligheidsherinneringen nodig, vooral als ze met apparaten en messen of bij het fornuis werken.
samen eten!
Laat het hele gezin hun waardering uitspreken voor de nieuwste ontluikende chef-kok door samen te eten!
Eet smakelijk!
Meer Vakantiekoken met kinderen:
- Trick-or-treat rijstgraanrepen
- Top 10 kerstactiviteiten
- 10 tips om je kinderen in de keuken te krijgen
