Helemaal kapot van het nieuws van Robin Williams en zijn dood, ging ik zitten met mijn 14-jarige dochter om te praten over wat er is gebeurd.
t
tZoveel verschillende kunstwerken van Williams wervelden door mijn hoofd toen ik het nieuws hoorde. Enkele van mijn persoonlijke favorieten waren De Vogelkooi, Mevr. twijfel,Patch Adams,Dode Dichters Vereniging,Good Will Hunting,Welke dromen kunnen komen en Aladdin. Terwijl mijn dochter en ik de films bespraken die ze met Robin Williams had gezien, trilde mijn stem bij de... Aladdin verwijzing.
t"Hij was de Geest."
t Ja, “Weet je nog hoe we urenlang 'Friend Like Me' zongen nadat we naar Aladdin hadden gekeken?'
t Het gezicht van mijn dochter zei alles. Hij was zo getalenteerd. Zo briljant. Zo ongelooflijk grappig. Interviews die ik met Williams had gezien en gelezen, bespraken vaak hoe snel hij was, en mensen verwonderden zich over zijn vermogen om in een oogwenk een comeback te maken. Mijn dochter verwerkte dat allemaal en vroeg onschuldig: "Waarom zou iemand die zo getalenteerd en grappig is zelfmoord plegen?"
t Een vraag waar ik geen antwoord op heb; maar iets dat we niet onder het tapijt mogen vegen. In plaats van te vragen "waarom", kunnen we vragen "wat kunnen we doen om te helpen?"
t We hadden het erover dat depressie een ziekte is, en niet iets dat je per se met het blote oog kunt zien. We willen dat onze tieners attente, meelevende vrienden zijn in een wereld die vaak zo in zichzelf opgaat. Mijn dochter en ik spraken over manieren waarop we vrienden, familieleden en geliefden kunnen helpen die aan een depressie lijden. Ik heb het geluk dat mijn dochter zo afgestemd is op de gevoelens en emoties van haar vrienden, en we hebben het nieuws over Robin Williams gebruikt om te bespreken wat we nog meer kunnen doen in onze eigen kleine wereld.
• Voor velen die worstelen met depressies (en voor hen is het een dagelijkse strijd), moeten we onze steun bieden. Voor tieners, stel voor dat uw tiener eerst en vooral met zijn vriend of geliefde praat over het zoeken naar medische hulp. Een schoolbegeleider zou een geweldige hulpbron zijn om de vriend van je tiener te helpen hulp te zoeken. Dring er daarnaast bij uw tiener op aan om gewoon te luisteren. Luister met je ogen, luister met je hart. Probeer het niet te druk te hebben als een vriend in nood is. Als je merkt dat je vrienden afstandelijker en meer teruggetrokken worden, leer je tiener dan om niet te accepteren: "Het gaat goed."
t Drie tekens die mijn dochter en ik bespraken waar zowel zij als ik naar zouden kunnen zoeken als we te maken hebben met depressieve vrienden:
1. Uiterlijke, fysieke tekenen
t Soms kan de tiener die met een depressie worstelt, uiterlijke, fysieke tekenen vertonen, zoals snijden. Als die bepaalde tiener aan het snijden is, kan een teken zijn dat ze tijdens de zomermaanden lange mouwen dragen om hun littekens te verbergen. Uw tiener kan overtollige armbanden opmerken, naast lange mouwen, maar als er zichtbare tekenen zijn, spoor uw tiener dan aan om privé met hun vriend te praten. Wees extra voorzichtig om de vriend niet in verlegenheid te brengen in een openbare omgeving, maar laat hem weten dat je merkt wat er aan de hand is en dat je er met hem over wilt praten.
2. Verandering in persoonlijkheid
• Andere tieners hebben misschien geen zichtbare, fysieke sporen, maar de tekens zijn er nog steeds. Door over-the-top grappig te zijn als je weet dat hun huis of persoonlijke leven hen bijzonder somber heeft gemaakt; of doen alsof er helemaal niets aan de hand is. (Depressie verdwijnt niet van de ene op de andere dag.)
3. Subtiele tekens
t Let op de subtiele signalen, zoals het opmerken wanneer hun vrienden zich steeds meer terugtrekken. De interesse in niet alleen hun schoolwerk verliezen, maar ook muziek, sport, uitgaan... hobby's die ze vroeger leuk vonden, nu willen ze er niets meer mee te maken hebben.
t Dring er bij je tiener op aan dat het beste wat ze kunnen doen voor hun geliefde die met een depressie worstelt of zelfmoordgedachten heeft, is dat ze onmiddellijk medische hulp zoeken. Zoals ik mijn dochter vertelde, als je tot geheimhouding bent gezworen, maar het leven van hun vriend of geliefde in gevaar is of ze een gevaar voor zichzelf vormen, is dit een geheim dat ze onmiddellijk moeten delen. Leer je tiener om het jou, een andere ouder of vertrouwde volwassene te vertellen als ze bang zijn dat hun vriend zichzelf iets kan aandoen.
t Dring er bij je tiener op aan om een vriend te zijn. Oordeel niet; luister gewoon. Om hun vriend te laten weten dat hoewel ze misschien niet de antwoorden hebben, ze aan hun vriend denken en voor hem bidden.
t Dring er bij je tiener op aan om eer te bewijzen in de naam van Robin Williams en laat hun vriend weten: "Je hebt nog nooit een vriend zoals ik. "Dat is een geschenk dat de vriend van je tiener hard nodig heeft, maar misschien niet vraagt in het donker keer. Ik liet mijn dochter verschillende websites zien, om te benadrukken dat er hulp is voor depressie.
t Als ouders kunnen wij ook hulp bieden aan een tiener die mogelijk met een depressie kampt. Begin er thuis over te praten en bied je huis aan als een veilige plek voor je tiener en zijn vrienden.
t Als u vermoedt dat iemand zelfmoord overweegt, of als u zelf met die gedachten heeft geworsteld, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (8255).
t Fotocredit: Ryan Pierse/Staff/Getty Images Entertainment/Getty Images
Meer over Robin Williams
tRobin Williams sterft op 63-jarige leeftijd
Waarom Robin Williams een belangrijk deel van mijn leven was
Een mevrouw Doubtfire-vervolg is in de maak, minus Mara Wilson
