Adele is niet superactief op sociale media, maar maandag logde ze in op Twitter om over te praten postpartum psychose, een ziekte die treft elk jaar duizenden nieuwe moeders.
In haar tweet prees de zangeres een van die vrouwen, haar goede vriendin Laura Dockrill, voor: schrijven over haar persoonlijke ervaring.
"Dit is mijn beste vriend. We zijn al meer van ons leven vrienden dan we niet zijn geweest", schreef Adele. “Ze had zes maanden geleden mijn prachtige petekind en het was in meer dan één opzicht de grootste uitdaging van haar leven. Ze heeft het meest intieme, geestige, hartverscheurende en welbespraakte stuk geschreven over haar ervaring om een nieuwe moeder te worden en de diagnose postpartumpsychose te krijgen.”
Meer:Zomer of herfst baby? Risico op postpartumdepressie is hoger, zegt onderzoek
Adele drong er ook bij alle moeders op aan om een dialoog aan te gaan over hun emotionele en mentale ervaringen. "Mama's praten over hoe je je voelt, omdat het in sommige gevallen het leven van jou of iemand anders kan redden x."
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
— Adele (@Adele) 13 augustus 2018
Dockrill volgde dat advies op en hield zich niet in in haar blogpost en bood een brutaal eerlijke kijk op hoe het is om te leven met postpartumpsychose tijdens wat volgens velen een van de gelukkigste tijden is die je ooit hebt gehad ervaren.
"Het is niet gemakkelijk om toe te geven dat de slechtste tijd van je leven was toen je baby werd geboren", schreef Dockrill. “Sociale media geven een zeer glanzende buitenkant van het leven om eerlijk te zijn en het is niet het volledige plaatje, dus ik wilde wat deuren openen en eerlijk - ik ben ergens geweest waar ik niet ongezien kan zijn en - voor het geval er iemand is die worstelt - om een dialoog aan te gaan en te zeggen dat het goed is."
Meer: Wat u moet weten over postpartumdepressie en angst?
Hoewel ze zei dat haar "zwangerschap een droom was", voegde Dockrill eraan toe dat haar bevalling een van de meest traumatische ervaringen was die ze ooit heeft gehad, wat "de oorzaak van mijn ziekte zou kunnen zijn".
"Ik was helemaal voorbereid om onvoorbereid te zijn en geen geschiedenis van psychische aandoeningen te hebben en toch deze wrede en... woeste ziekte volledig en onverwacht verzwolgen mij sloeg mij en mijn gezin tegen de rotsen.”
In de weken na haar bevalling schreef Dockrill dat ze zelfmoordgedachten en ernstige angstgevoelens had. Op een gegeven moment zei ze dat ze zelfs helemaal was vergeten wie ze was. Ondanks dit alles zei ze dat ze zich nog steeds gedwongen voelde om te doen alsof alles in orde was in het openbaar.
“Ik probeerde mijn ziekte te verbergen voor mijn familie en vrienden, omdat ik zo vol schaamte en schuldgevoel zat omdat er een enorm... verwachting van vrouwen om perfect te zijn, mooie, stralende mama-koninginnen die allemaal wonderbeesten zijn die alles aankunnen, " zij schreef.
Meer: Symptomen van postpartumdepressie kunnen veel later optreden dan moeders verwachten
Kort daarna werd ze opgenomen in het ziekenhuis en kreeg ze de behandeling en aandacht die ze nodig had. Vanwege die ervaring wil Dockrill nu andere moeders laten ervaren postnatale depressie of postpartum psychose om te weten dat er niets mis is met hulp zoeken.
"Je hoeft het niet alleen te trotseren", schreef ze. "Je hoeft je niet als een held te gedragen, dat ben je al."
Andere beroemdheden, zoals Adele en Chrissy Teigen, zijn uitgesproken over het hebben van postpartumdepressie na de geboorte van hun kinderen.
"Het maakte me bang... ik was geobsedeerd door mijn kind," vertelde Adele Vanity Fair anno 2016. “Ik voelde me erg ontoereikend; Ik had het gevoel dat ik de slechtste beslissing van mijn leven had genomen."
Het is geweldig om te zien dat zulke invloedrijke figuren zich uitspreken, zodat we hopelijk geestelijke gezondheidsproblemen kunnen destigmatiseren en ons kunnen concentreren op het bieden van middelen en ondersteuning aan nieuwe ouders.
