De grootste verliezer trainer Dolvett Kweepeer zegt dat vet alles in je hoofd zit en dat kilo's afvallen belangrijker is dan materie. Lees wat hij nog meer te zeggen heeft over deze gewichtige kwestie.
Wil je afvallen? Je moet je geest trainen voordat je je lichaam traint. Dolvett Quince, trainer aan De grootste verliezer, zegt dat een groot deel van de strijd om de Ardennen in je geest wordt gevoerd.
Quince vertelde Matt Lauer zelfs dat hij geschokt was door hoe uitdagend het was om deelnemers te motiveren om af te vallen tijdens zijn eerste run op de show vorig seizoen.
"Ja, eigenlijk was ik [verbaasd]," zei Quince verder Vandaag. "Alleen omdat je de mentaliteit echt moet aanboren, weet je, psychologisch."
"Iedereen bevond zich in die fase van hun leven - ze hadden zoveel twijfels", zei hij. “Dus het is mijn taak om die twijfel weg te nemen. En help ze ook om af te vallen.”
Het nieuwe seizoen van de populaire realityshow zal een geheel nieuw mentaal obstakel creëren voor deelnemers om te overwinnen - een die ze niet zullen zien aankomen.
"Seizoen 13 wordt interessant omdat ze als koppels binnenkomen, de deelnemers - moeder en dochter, oma en kleindochter - maar dan strijden ze tegen elkaar", zei Quince. "Dus ze dachten dat ze als een team binnenkwamen, maar nee. Ze staan er zeker alleen voor. Geen excuses."
"Ik hou van transformeren", legde hij uit. “Ik zie mezelf niet als trainer; Ik zie mezelf als een transformator. Dat betekent mentaal, fysiek, emotioneel - wat dat ook betekent, ik help mensen."
Vang de seizoen 13 première van De grootste verliezer vanavond om 9 uur 's avonds. EST op NBC.
